。外国人女性は・・・・
「痩せてますね」は決して褒め言葉ではなくマイナスイメージの方が大きいんです
日本人女性は 痩せている → 良いプロポーション
外国人女性は 痩せている → やつれている、不健康
あと日本人女性は数字にとらわれすぎかと。
ラスィーヌにくるお客さんのなかには太れなくて悩んでいる方もいます(⬅今後の栄養コンシェルジュに基づいて正しく栄養指導ができます) 
痩せたい方の多くは 「前は今より6㎏痩せてて 脚もお腹も細く その体重に戻りたい あの頃と同じく」
えーっと 厳しいですが
その時とは何年前でしょうかね？
外人女性は 痩せてる＝キレイ ＝美しい ではなく「見た目がいい感じだったらそれでＯＫ！｣
というのは細すぎる体型ではなく、健康的で引き締まっていて筋肉がついているメリハリある美しさだと 私も思っています
もちろん 太っている＝
ですが 健康で身体に害がなく 膝や腰も痛くない 自分らしくいられる体型をみつけて健康美になっていただくことが私の望みです。
栄養コンシェルジュで まだまだ学ぶことがありますが 今までの勘違い 私がやってきた数々の間違っていたとが改めて確認できました。即実践ですね
私は なぜそんなにトレーニングするのかときかれるのですが 機能的に動けるため 痛みと戦ってる部分の改善のため トレーニングは続けています 来年には良き身体になってることを願います
体重を減らすだけじゃ綺麗になれないことも経験しています
きっと必ず「いい感じ」と思える体型が見つかるように、一緒に目指していきたいですね
10周年のプレゼント
私がいつでもさぼることなくトレーニングできるようにとプレゼントしてくださった T様ご夫婦
いつも週1休むことなく通ってくださるので ラスィーヌピラティスでは一番の上級者です
Love Nailさん
もうずっと継続されて本当に感謝です