1日の締めはカイロと温泉♨️
午前中はサロンワーク。
お昼は異業種交流会の打ち合わせ。
そして午後からは新発田市、胎内市へ仕事へ行ってきました。
紫雲の郷に到着したのは18時過ぎ。
紫雲の郷へ行く前にちょっとだけ寄り道。
沈みかけの夕日がなんて綺麗😍
この日は朝から少し頭が重く、
気圧の影響かな。という感じがあったので、カイロをお願いすることにしました。
施術を受けながら教えていただいたのは、
・自律神経の乱れが頭痛につながることがあること
・痩せている人は神経が過敏になりやすいため、水分補給をしっかりすること
・質の良い睡眠をとること
・スマホを見る時に下を向く姿勢が続くと首が歪みやすいため、意識的に上を向くこと
・定期的な身体のメンテナンスが大切なこと
などでした。
全身を丁寧にほぐしていただき、
施術中はまったり。
施術後10分ほどすると、目がぱっちり開き、頭も身体もスッキリ✨
その後は気持ちよく仕事に戻ることができました。
仕事後は紫雲の郷の温泉へ♨️
チャポン
地下1,300mから湧き出る天然温泉で、
泉質はナトリウム塩化物強塩温泉。
温泉の扉を開けた瞬間、
ふわっと広がる温泉の香りに癒されます。
サウナやジェットバスもあり、
露天風呂は大きな岩をくり抜いた趣のあるお風呂。
夜空に輝く星を眺めながら、
心地よい夜風に包まれていると、
自然と心までゆるんでいきます。
温泉に入っている皆さんの
「ほっ」とした空気感って不思議ですよね。
そのまったりした雰囲気が伝わってきて、
こちらまでますますリラックスしてしまいます。
やっぱり温泉は最高です✨
カイロで身体を整え、
温泉で心までゆるめる。
そんな贅沢な1日の締めくくりでした。
おかげで今朝の目覚めもスッキリ☀️
身体のメンテナンスは、
忙しい毎日を元気に過ごすための大切な時間ですね🌿
「頑張るために休むのではなく、心地よく生きるために身体を整える。」
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