《身体は食べた物からつくられる》

~強い身体をつくるための食事~

スポーツをしている子供たちにはたくさんの栄養が必要!!

わかってはいても、実際毎日作るとなると、なかなか難しいですよねあせる

 

はてなマークなにを食べたらいいの?

はてなマークどのくらい食べたらいいの?

はてなマーク献立を考えるのが面倒・・・  などなど汗

 

「ファミリーサポーターズ講座~食事編~」

では、次のようなことを一緒に学びますメモ

ひらめき電球食事の役割

ひらめき電球スポーツキッズ・ジュニアに必要な栄養素

ひらめき電球スポーツキッズ・ジュニアに必要な食事量

ひらめき電球お母さんの味方‼ コンビニ、外食の活用法

ひらめき電球実際の献立例

 

毎日の食事で子供たちを応援して、強い身体づくりをサポートしませんか?

 

右矢印講座時間・・・90分

右矢印参加費・・・1人3000円(税込)

右矢印申込方法・・・メール・ホームページお問合せフォーム・公式LINEアカウント(ホームページ・アロマケア専用LINEより)

                

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ボディケアサロン&スクールPaume 〜ポーム〜

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