【募集開始】おうちで簡単セルフケア♪春の不調編 | ハーブとお花の力で心輝く毎日を過ごす『オーガニックハーブで心とからだのバランスを整え元気なお肌を手に入れる♪肌質改善メソッド』

ハーブとお花の力で心輝く毎日を過ごす『オーガニックハーブで心とからだのバランスを整え元気なお肌を手に入れる♪肌質改善メソッド』

地球上に存在するすべての命をハッピーにするオーガニックのアロマ&ハーブとお花で、癒し・キレイ・元気を手に入れよう!をコンセプトとする茨城県那珂市にあるアロマsalon「メルシー」の様子を楽しくお伝えします。

こんにちは。

茨城県那珂市の

アロマとリフレクソロジーのお店merseaの

オーガニックアロマセラピスト

関美和子です。



先日お知らせしたワークショップのご案内です♪

先日の記事はこちら↓↓↓

https://ameblo.jp/aroma-mersea/entry-12564979517.html



おうちで簡単セルフケア♪

『春の不調に備えて体質別に気を付けたいこと』


【内容】1.陰陽五行ってなに?

    2.体質チェック

    3.体質別セルフケア法

      (生活習慣、食習慣、マッサージなど)

     なんでそれをするといいのか、

     理由を知ることで、よりセルフケアの必要性を

     感じることができ楽しく実践できます♪

    4.自分に合わせたセルフケアアイテム作り

     体質に合わせた香りで、アロマスプレー

     やトリートメントオイル、その他、あなた

     に必要なセルフケアアイテムを作ります♪


【日時】2月8日(土)10時  13時30分

    ②2月19日(水)10時  13時30分

    ③その他ご希望の日時

    約90分 

【定員】4名(1名様から開催致します)

【場所】アロマとリフレクソロジーのお店mersea

    茨城那珂市後台2798ー1

    または、

    zoomでのオンライン

【料金】3,000円

【申込方法】

メール、電話、LINEアット、Facebookメッセンジャーから下記を記載のうえお申込みください。


お名前

お電話番号

メールアドレス

ご希望日時の番号と時間

その他 ご質問、ご要望など


あなたに合わせたハーブティーを飲みながら、ゆったりと楽しく進めていきます。








これまで、

生活習慣やエッセンシャルオイル、ハーブティーなどでの春の不調対策をお伝えしてきましたが、今回お伝えする体質別のセルフケア法を知っていただくことで、春の不調だけでなく、


普段辛いと感じているけど、


どうせ治らない

気をつけてもムダ

対処できると思っていなかった


などと諦めて


薬などでとりあえず感じないようにしてしまっている不調にも体質からアプローチすることができます。


また、

これまでご自身で試したセルフケアの効果がなかった理由がわかるかもしれませんニコニコ


なんで早く寝たほうがいいのか

食べないほうがいい食べ物とその理由

食べたほうがいい食べ物とその理由

なんでその不調が起こるのか


など、よく聞くこうするといいよということについてちゃんと具体的な理由までわかるので、

納得してセルフケアができる


というところがとても楽しいところです。



春の不調というと、


花粉症

アトピーなどのアレルギーがひどくなる

肌の乾燥

原因不明の肌荒れ

理由もなくだるい

寝付きが悪くて寝た気がしない

なぜかイライラする

生理のトラブル

情緒不安定





など季節の変わり目に起きやすい不調がありますね。

その他、私はこんな不調を感じやすいということがありましたらぜひ教えてくださいね!



【ご予約、お問い合わせ】
029-295-6900または
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1月も植物の力を借りて季節のお悩みをサポート。



メルシーでは

植物の力を借りて、ストレスや様々な要因によりうまく働けなくなっている心、お肌、からだの癒しと元気、キレイを応援しますピンクハート