6月も終わり、2024年も上半期から下半期へ。
今年もこの時期恒例の、夏越の大祓の茅の輪くぐりをしてきました。
心身ともに爽やかでスッキリした気分♪
また新たな気持ちで、残りの半年を迎えることができます。
茅の輪くぐりの後は、こちらも恒例の水無月を頂きました。
今年は水無月を作ってみました。
上新粉は米粉で代用して、あとは白玉粉と葛粉と甜菜糖と作り置きの発酵あんこを蒸して、家にある材料だけで簡単に出来ちゃいました。
モチっとしてとても美味しかったです♪
水無月は氷を模して三角の形なのだそうです。
昔、宮中などの高貴な人々は氷室に保管していた天然氷を頂いて暑気払いをしていたそうですが、当時は庶民が簡単に口にできるようなものではない貴重なもの。
そこで、白いういろうを氷に見立て、上に小豆を乗せた水無月が考え出されたそうです。
小豆の赤色には邪気を払う意味が込められています。
小豆は体内に溜まった余分な水分を排出する働きもあるので、梅雨に入ってからよく頂いています。
小豆や黒豆などの豆類は、体内に溜まった湿気を外に排出するのを促してくれるので、梅雨時期は積極的にとりたい食材。
湿気で体や頭が重い方、むくみや眠いなどの方におすすめ食材ですよ＾＾
季節の巡りを大切に暮らしていると、それだけで、心身が調和していくのを感じられます。
上半期も素敵なことや、素敵な方々と過ごす時間がたくさんありました。
無事に健康に過ごせたことにも感謝です。
下半期も、良いことがいっぱいありそうです＾＾
皆様にも、素敵なことがたくさんありますように…♪
Aroma de Lumiere
（アロマ ド リュミエール）
心に触れるアロマトリートメントで、自分との繋がりを取り戻し、ありのままの自分に安心してくつろぐ。
森に囲まれた静寂の中で心身を回復し、本当のわたしに還る時間。
営業時間 9:30～18:00
完全予約制／女性専用サロン／不定休
場所 栃木県那須郡那須町芦野
（芦野温泉さん近く）
黒磯から15分・福島県白河から20分
お問い合わせ・ご予約LINE
LINEをされていない方は
にお問い合わせください。