血圧が気になるなら 柿の葉茶 | 変えたいのは過去?それとも未来?:アロマヒプノセラピーくこの実

変えたいのは過去?それとも未来?:アロマヒプノセラピーくこの実

【アロマヒプノセラピー】東京都江東区にあるアロマを使った前世orインナーチャイルド個人セッションのサロンです。
起業のきっかけは漢方を学んだこと。体と心はつながっている「心身一如」という言葉が腑に落ちて、体も心も楽になるお手伝いをしています。


テーマ:
こんにちは。旅するアロマヒプノセラピスト 田島菜穂子です。


更年期を迎えると
今まで大丈夫だった血圧が
少しずつ高くなることがあります。


私も少し上がりました…
問題ない程度ですが
放っておくと…


というわけで


今日は高血圧に柿がいいよってお話。


柿の実咳を抑える生薬として有名です。
風邪を引きにくくしたり
免疫力を上げたりしてくれます。
また高血圧にもいいのです。


東北では
カキの実が赤くなれば医者が青くなる
といわれるくらい。


その効果は生の柿の実だけでなく、
干し柿や柿の葉も同じ。


果物ってシーズンがあるでしょ。
私の大大大好きな干し柿はお高いしね。


だけど葉っぱは一年中手に入るので
普段飲むお茶に最適なのです。


{784B0921-C066-468C-BAC8-2AF9D03DFB2E}


柿の葉といえば、柿の葉寿司。
奈良県、和歌山県の郷土料理だね。
柿の葉の殺菌力が天然保存料。
(柿の葉寿司の葉は食べないけれど)


高血圧にいいというのは
蕎麦と同じルチンが入ってるからね。


血圧を下げるだけでなく
脂肪や油を分解し消化を助けてくれるから
ダイエット向き


そして1番はビタミンCが豊富。
実より葉の方が多いそうですよ。
熱に強いタイプだから
お茶にもってこいなのだ。


だから今時期の風邪や美容にもいいんだな。


最近では、花粉症にもいい
という報告があるようです。


渋柿のイメージがあるから
お茶の味は渋そうに思うかもしれませんが
そんなことはありません。


柿の葉茶の味は
それほどクセがなくて飲みやすいですよ。



 
■アロマヒプノセラピー くこの実 / 東京都江東区■

 

■漢方お役立ち■
妊活中の方、妊婦さん、婦人科系疾患をお持ちの方に!
毎日のお茶習慣、していきませんか?【販売】kukonomi和漢茶

漢方無料アドバイス
漢方の考え方で5つのタイプに分けました!あなたの冷えはどのタイプ?
 
■無料メルマガ■
・毎週水曜日朝8時配信
 右矢印【無料メルマガ】元気で楽しい未来を創る くこの実☆通信

・「妊活中」「ベビ待ち中」「いつかは子供を・・とお思いの方」に
 【無料メール講座】30代からの妊娠体質になる習慣10ステップ

・派遣社員 副業のススメ
 【無料メール講座】派遣社員の副業成功マインド 5つの「ない」
 
 

アロマヒプノセラピスト/かんぽうコンシェルジュ くこの実さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス