体調がすぐれない時 | アロマ・フラワーエッセンス・azumana

アロマ・フラワーエッセンス・azumana

新百合ヶ丘・百合丘駅
azumana


テーマ:

こんばんは!

HIROKOです

 

 

体って

心の声を代弁してくれています

 

 

体調がすぐれない時

不調が続くとき

そこから、早く抜け出そう

回復しよう

 

ってことに

意識を集中しますが

 

ちょっと

一呼吸おいて

 

まずは、体をねきらい

体が発しているメッセージを

気にかけてみる

 

そこに意識を向けてあげましょう

 

 

ストレスが溜まって

体調を崩す

 

これって

心の声を聞かなかったり

心の声を無視しちゃったりした

(疲れてるよーって自覚してるのに

 頑張っちゃう!

 限界超えても、働いちゃう

 とかね)

 

その結果

体が

体調を崩すという形で

サインを出してくれているんですよね

 

 

そこに意識をむけてあげましょう

 

 

それ、スルーして

体調改善を必死でして

栄養ドリンクのんだりしてさ

ちょっと元気になったら

また、鞭打って働く

 

とかしてたら

その後

さらにドカーンと

体に出たっておかしくない

 

そりゃそうだ

って話ですよね

 

体が強制的にストップかてきます

(色々と身に覚えありです 笑)

 

 

体の不調って

そう考えると

私たちに大事なメッセージを

伝えてくれてる

 

そのときは

ちゃんと受け取り

必要なケアをしてあげたいですね^^

 

 

 

 

 

▼  ▼  ▼

 

メニュー

 

宝石赤クリアリング・フラワーエッセンス

宝石赤クリアリング・エッセンストリートメント

 

ご予約・お問い合わせはこちらから

 

 

 

 

簡単!!ライン@からの

ご予約・お問い合わせもどうそ♪

友だち追加

↑こちらをクリック

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

看護師★セラピスト 東 ひろこさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ