母からも影響を受け作った「癖」をやめる!! | ~いい娘を卒業して、自由な私へ~ 母娘問題☆卒業レッスン☆ダイアリー

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小田急線 百合丘・新百合丘・生田 
川崎市麻生区にある自宅サロンです


テーマ:
 azumana                                                                  Aromatherapy &Flower Essences

 

 

 

潜在意識アロマ🄬セラピスト

東 ひろこです

 

 

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今、自分を悩ませている事

 

その多くは

 

出来事に対する自分の反応が

パターン化されていて

「癖」になってます

 

 

 

 

つまりは「癖」を手放せば

悩みのパターンから

解放されるー!!

 

 

ってこれが簡単じゃないから

皆、苦労するのですが、ね

 

 

 

 

 

お母様との関係でも

他の事でも

ご自分が悩む時の「癖」って

ありませんか???

 

 

 

癖=思い込みデス

 

 

 

 

例:

誰かが小声で話しているのと見ると

不安になる

辛くなる

落ち込む

 

 

これって

私の悪口を言っているのかな?

私、、何か失敗したかな?

どうせ私なんて

 

 

って思い込み

考え方の癖によって

うまれている「辛さ・感情」

 

 

 

 

それを更に辿っていくと

幼少期の親子関係とか

何らかのトラウマがあったり

しますが・・・

 

それは、今日は、おいておきます

 

 

 

 

 

同じ現実

(誰かが小声で話している)

を目の当たりにしても

 

 

何~も感じない人もいるし

自己肯定感が物凄ーく高い人なら

「あ、また、私の噂してる♡」って

プラスに受け取る人もいる

 

 

 

 

この差って

思い込みとか

考え方の癖の違い

 

ここを見直し

いらないものに

サヨナラしていくと

 

本来自分に必要なものだけが

シンプルに浮かび上がってくる

 

 

 

 

私たちの価値観って

ドンドン変わってもいいし

 

自分が幸せに向かうのに

いらないものを手放して

必要な事を取り入れていい

 

そう思いませんか???

 

 

 

 

母娘問題

アロマカウンセリングでは

チェックリストやワークを使って

自分の思考にも向き合いまーす

 

 

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フラワーエッセンスって何?

私がフラワーエッセンスを学んだ

(有)マイキのHPです

許可をいただきリンクを貼ってあるので

参考にして下さーい

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                                                          

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