思春期の反抗期を楽しく乗り切る 私らしい幸せの見つけ方 大阪・堺

思春期の子育ての悩みを楽しみに変えませんか。
必死になって子を育てるのではなくて、子育ての悩みを楽しみに変える。
子どもはお母さんの笑顔が一番好きなのですから
まずはお母さんが幸せになりましょう。


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こんにちは

母育て自分育てカウンセラー平井みかです。

 

 

寒くなりましたねぇ~

昨日は、雨混じりのアラレが降って来て

寒い日曜日でした。

 

 

こういう時は、家で出来る作業としてブログの形を整えることに専念出来ました。

 

 

今日は、

アロマを使ったワークショップお茶会で

香りをお持ち帰りしていただくためのグッズをご紹介します。

 

 

持ち歩けて、可愛くて、喜んでいただけるもの、ずっと考えてました。

我が家の子どもたちも、旦那さんもお気に入りです。

 

 

ガラスのミニボトルストラップ

IMG_5750.jpg

 

500円玉と比べてもこの大きさになります。

IMG_5754.jpg

 

中に入っている綿ボールに香りを染みこませてお持ち帰りしていただきますね。

 

 

その時に必要な香りを可愛いグッズとともに、ワークショップ終了後も感じていただければと思います。

 

 

まだ、ワークショップお茶会募集しておりますので

お申し込みお待ちしております。

 

→詳細はこちら

 

→お申し込みはこちら

 

 

→お問い合わせはこちらです

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いつも頑張っているお母さん

今、求めている(好きな)香りでリラックスしませんか

 

 

お母さんは何かと忙しい

子どもの事を常に考え

体は休めても思考は常に

子どものこと

家族のことを

考え動いている

 

 

リラックスしようにも

自分のことは後回しにしてきたから

どんなことでリラックスできるのか

よくわからない

 

 

リラックスの手段として

アロマの香りを感じてみませんか

 

‬‬‬‬

こんなお悩みありませんか?

 

チェック子どものことでイライラ、モヤモヤすることが多い
 

チェック自分の感情をうまくコントロールできない

 

チェック自分自身の事がよくわからない

 

チェック生きづらい、いつも不足しているように感じる

 

チェック何をしたいのかわからない

 

チェック常に、焦りや不安を感じる

 

チェック周りの目が気になる

 

チェック体は休めても思考まではリラックスできない

 

木々の香り

山の香り

海の香り

などの自然の香りで

リラックスしたり

 

 

自然の香りでなくても

好きな香りを感じることで

いい気分になった

経験ありませんか

 

 

香りには人をリラックスさせたり

やる気を起こさせたり

リフレッシュさせたり

といった効果があります。

 

 

そんなアロマの香りで自分を知り

アロマの香りでリラックスしてみませんか

 

 

このような変化が感じられます

‬‬‬‬

○イライラ、モヤモヤすることが減ってきます

○感情を感じ、自分はどうしたいのかという事が感じれるようになります

 

○自分の感情をうまくコントロールできるようになります

 

○自分自身のことがわかるようになります

 

○不安や、心配することが減ってきます

 

○自分が何を求めているのかわかるようになってきます

 

○行動に移すことができるようになります

 

‬‬‬‬‬‬‬

【アロマを使ったセッションの詳細】

 

アロマの香りは香りを感じる五感の一つ嗅覚を使います。

嗅覚は脳の本能領域に直接働きかけるのです。

 

直接働きかけるので、意識領域と無意識領域の境界線をゆるゆるっと緩めてくれるキッカケになるのです。

その緩んだ状態(リラックス)から気づきや解決の糸口をみつけて行くためのセッションです。
 

セッションは2通りから

・10本のブレンドオイルを使ったセッション
(アロマの香りからゆるっとヒントが欲しい人向け)

 

まずはゆるっと、ふわっと気になる事から気づきの一歩になるセッション

今、気になること、お悩み、お困りごとをお悩み事に(4つまで)10種類のブレンドオイルを嗅ぐことで見えてくる潜在意識のヒントや気づきからすすめていくセッションです。

image

 →セッション時間 90分

    通常 12,000円

 モニター価格 9,000円

※郵送にて香りをお届けも可能になりました。
 通話でのセッションも可能です。

 

 

・30本のオイルを使ったセッション

(今、必要な香りをみつけ感情の整理をしたい人向け)

 

1本1本の香りから感じる自分の気持ち感情に向き合っていき今必要なアロマオイルを知る事で感じれる感情に気づくセッション

30本のアロマオイルをポジティブな絵を見て振り分けご自身の心の地図を描き出すセッションです。

image

 →セッション時間 90分

    通常 12,000円

 モニター価格 9,000円

※対面のみのセッションです。

‬‬‬‬

 

アロマを使ったセッションは

アロマの香りから好きか嫌いかを

感じていただく事から始めます

 

 

香りから蘇る記憶もあります。

好きな香りを嗅ぐだけで

気分がよくなり、リラックスもできます。

まずは、香りを感じ

香りから今のお悩み、お困りごとのヒントを受け取りましょう。

 

【カウンセラー】 平井みか

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・AEAJアロマテラピーアドバイザー
・アロマップ®カウンセラー
・マイアロマップ®インストラクター
・キッズアロマップ®インストラクター
・メンタルハーバルセラピスト
・UMIカウンセラー

 

 

最初はアロマにいろんな効能や作用などあることなど全く知らなかったのですが、勉強していくうちにアロマによって感じる効果が違うのだということを知りました。

 

 

そして、AEAJの資格を取得後、アロマを使って何かできないだろうかと思っている時に出会ったのがアロマップ(R)でした。

 

 

香りの好き、嫌い、までは分かっても、どの感情を感じて好きなのか、嫌いなのかまではピンとこなかった事がポジティブ顔の絵を見て香りを振りわけていくうちに香りの記憶も蘇ったりし、感情を感じれるようになる面白さにハマりました。

 

旦那さんとの関係、子どもとの関係で悩んだ時はいつも近くにアロマがありました。

 


アロマの香りでリラックス出来る
リフレッシュ出来る

そんなことを身を持って体験しました。

 

 

私自身の経験もあり、アロマの素晴らしさをもっと知っていただきたい、今の自分を知ることにもなるアロマの香りとカウンセリングでイキイキとした人生を楽しい人生を送るために活用していただけるお手伝いをしていってます。

 

 

‬‬‬‬

カウンセリング特典

 

選ばれた香りをお持ち帰りいただきます。
フォロースプレーまたは香りのグッズ

 

 

時計ご予約可能時間
平日:10:00~17:00迄に終了できる方
その他の日時もご相談ください

携帯カウンセリング方法

・対面
・スカイプ
・messenger(FBの機能)
・ZOOM
※いづれも通話料無料です。
【対面の場合、当サロンか大阪府内のカフェスペースなどでのセッションとなります】

 

 

●モニター条件
カウンセリングの感想にご協力お願いいたします。
いただきました感想はブログなどに掲載をさせていただきますが個人が特定できないように配慮させていただきます。


お申し込みは12/3 AM10時~開始します。
→お問い合わせはこちら

 

 

 

 

【キャンセルについて】 
 
お申込み後キャンセルされた場合、振込み手数料500円を差し引いて下記の規定に基づき、ご返金させて頂きます。 
 
・ご予約日より10日前は全額返金

・ご予約日より7日前は50%を返金

・ご予約日より3日前は0%返金

 

 

 

 

 

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こんにちは

母育て自分育てカウンセラー平井みかです。
 
 
2日ほど前から寒くなってきましたが、皆さんは風邪などひかれていませんか。
 
 
我が家の次女は先週末から風邪をひいておりまして、週末から週明けは家にいる間はほぼ寝ておりました。
今は、鼻が出てティッシュとお友達のようです。
 
 
さて、いよいよ寒くなってくると流行りだすのが風邪やインフルエンザ
 
 
インフルエンザ対策にアロマの香りを家の中で香らせておくというのはどうでしょうか。
 
 
我が家では冬になるとディフューザー、アロマスプレー、アロマランプなどに定番のアロマオイル(精油)を垂らし香らせております。
 
 
その定番オイルというのが、
ティートリーという精油
ティートリーはオーストラリアの先住民アボリジニが万能薬として使ってきた精油です。
 
 
強い抗菌力を持ち免疫力を高める働きがあることでも知られています。
近年ではインフルエンザ対策にも役立つことが知られています。
 
 
とはいえ、香りの感じ方は人それぞれですよね。
香りはスッキリとした樟脳のような香りです。
ミントのような甘いスッキリではなく
クールなスッキリといった感じでしょうか。
 
 
少し香りは強めなので、他の精油とブレンドしてもいいかもしれません。
 
 
今年は、アロマストーンを作り出したので、玄関先にはこのように精油を垂らしたアロマストーンを置いてみました。
IMG_6339.jpg
ふくろうのアロマストーンですが、色粉を入れすぎてやたらと黄色くなってしまいましたあせる
香りは優しく香っていい働きしてくれてます。
 
 
香りがお嫌いでなければ
ティートリー精油を使ってみてくださいね。
 
 

 

アロマを使ったワークショップお茶会、只今予約受付中です。(一名様から受付中音譜

アンチエイジングの精油もあるので、そんなお話もできればしちゃいます。

→詳細はこちら

 

※ご希望の方には、

 生まれた日が教えてくれる、からだからのメッセージをお伝えします。

 

 

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最新情報です。

 

 

ワークショップ開催日程

11月28日(水)

12月13日(水)

12月16日(土)

アロマを使ったワークショップお茶会詳細
アロマの香りから感じたことを素直に見つめていくと・・・
見ると香りとからのアプローチで本当の自分を見ていきませんか。
2018年1月より値上げしますビックリマーク

 

 

 

→お問い合わせはこちらです

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こんにちは

母育て自分育てカウンセラー平井みかです。
 
 
今週の月曜日の夕方、犬の散歩中、白い虫が飛んでいる光景に遭遇
 
 
これ、今の地域に移り住んでから冬前になると見る光景
 
 
虫の正体は雪虫と呼ばれ(正式名称はトドノネオオワタムシというらしいです)
チラホラと飛んでいる様子はとても可憐なんです。
なので、私は好きなのです。
 
 
ただ、所変われば、雪国の方々には服に付いたり髪の毛にまとわりついたりして後処理が大変で嫌われているらしいですね。
(チラホラではないらしく大量発生状態らしいです)
 
 
私の好きは少しがチラホラ飛んでいるからで
雪国の方々の嫌いは大量だからなのだろうと思います。
 
 
今は、私も好きだ可憐だと思っていても、大量に見たり、体や顔にやたらとくっつかれたら嫌いか苦手になるかもしれません。
 
 
好きという気持ちも
嫌いという気持ちも
その人の背景によって変わるものなのかもしれませんね。
 
 
 
雪虫ですが、
一説にはこの雪虫が飛び出すと一週間〜10日ほどすると初雪が降ると言われているらしいのですが、今年は寒くなるって事なのでしょうか?!
 
 
雪虫をみると近くの岩湧山でソリすべりやカマクラ作りをした事を思い出す冬の思い出でした。
 
 
大量に積もった雪で岩湧山の休憩所の入口で作ったカマクラの中で喜んでいる子どもたちでした。
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アロマを使ったワークショップお茶会、只今予約受付中です。(一名様から受付中音譜
香りからわかる、あなたの無意識は何を教えてくれるでしょうか?!

 

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※ご希望の方には、

 生まれた日が教えてくれる、からだからのメッセージをお伝えします。

 

 

 

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