夏の食事

◆◆◆◆◆

blogにご訪問

ありがとうございます

奈良・大和郡山

スポーツアロマサロン＆アロマスクール

アロマセラピーサロン花音HANANEです

中2硬式野球・小5学童野球男子の母

おうちだけではなく、

サロンやスクールでも

スポーツアロマ、ストレッチ、食事で

ケガをしない身体づくりを

お伝えしています

◆◆◆◆◆

夏になり、食欲が落ちてしまったり

アスリートの方であれば、練習中に

調子が悪くなったりしていませんか。

暑いからといって、

冷たいものを摂りすぎていないでしょうか…？

ジュースやアイスなど、

冷たいものを摂りすぎると

胃腸を冷やし

消化吸収の働きを低下させてしまいます。

胃腸の働きが低下すると

さらに食欲も落ちちゃう

悪循環です

アスリートの方も

暑い中、食事はとりにくくなりますが、

冷えっ冷えの麦茶やスポーツドリンクの摂りすぎに

注意してくださいね～

そして、よく噛んで食べることを

意識してくださいね。

よく噛むと、消化酵素も出やすくなり、

胃腸の働きを助けることにもなります。

暑い夏を、乗り切りましょうー

サロン、レッスンのご予約は

随時承っております。

お問合せ・ご予約↓

また、こういった

ハーブ蒸留の体験も含んだ

「暮らしを楽しむハーブレッスン」

「暮らしを楽しむハーブレッスン」開講します | 【アロマセラピーサロン花音HANANE】

 

も随時募集しております。

ハーブのことを

もっと知りたいなぁ～という方は

こちらをご受講いただければと

思います。

**********

精油やハーブは医薬品ではありません。

お薬と同じように使うことはできませんのであくまでも自己責任の下でご利用下さいね。

ご自身でアロマやハーブでのケアをされる場合でも、あまりにもひどい症状であれば、お医者様に診ていただくことをおすすめします。

サロンメニュー

《ボディトリートメント》

スポーツをがんばる方、お仕事・育児でひどくお疲れの方に

ジュニアも大歓迎

スポーツアロマケア

トリートメント

小学生・中学生　３０分３，０００円

高校生　４０分４，０００円

一般・大学生　６０分６，０００円

日頃の疲れを癒やしたい方に

アロマトリートメント

全身　６０分５，０００円

《フェイストリートメント》

４０分６，０００円

クレイパック付♪

・・・サロンを予約いただく際にご覧ください

※お日にちは相談の上、決定します。

お問合せ・ご予約↓

1dayレッスンアロマカフェ

アロマバスソルトやアロマハンドクリーム、アロマローションなど、おうちですぐ使えるアロマクラフトをひとつ作り、お持ち帰りいただきます。

90分／3，000円（お茶・お菓子付）

※お日にちは相談の上、決定します。

お問合せ・ご予約↓

レッスンをご予約いただく際にお読みください

スポーツアロマセラピスト講座のご案内

◆◆◆◆◆

blogにご訪問

ありがとうございます

奈良・大和郡山

スポーツアロマサロン＆アロマスクール

アロマセラピーサロン花音HANANEです

中２硬式野球・小５学童野球男子の母

おうちだけではなく、

サロンやスクールでも

スポーツアロマ、ストレッチ、食事で

ケガをしない身体づくりを

お伝えしています

◆◆◆◆◆

スポーツをがんばる人を

アロマでケアしてみませんか

2020年6月20日に発足した

SAAN日本アロマスポーツアロマ協会では、

スポーツをがんばる方（ジュニアを含む）や、

スポーツを楽しむ方の

心身のケアをするセラピストを育成する、

『SAANセラピスト講座』

を開講しています。

このSAAN日本アロマスポーツアロマ協会では、

アロマを使い、

"怪我をしない身体づくりをサポートする”

ことを目的としたケアを目指しています。

当サロンで

スポーツアロマケアを受けてくださった後は

『身体が軽くなった』

『また明日からがんばれる』

『香りにいやされた』

という感想をいただいております

スポーツを続けていると、

楽しいことばかりではなく、

つらいことも、悩むこともたくさんあります。

スポーツアロマのトリートメントを

受けていただきながら

身体の疲れが癒やされ、

アロマの香りで心がほぐれて休まる、

そういった時間をもつことで、気持ちをリセットし、

心身ともに前向きになれることもあるかと思います。

時には、

悩みを聞いたり、

愚痴を聞いたり、

という役割も果たすこともあります。

私たちセラピストは、

悩みを解決できることはできないかも

知れませんが、

話すことで気持ちがすっきりしたり

頭が整理されるということにも繋がります。

SAANセラピスト講座は、

このような役割を果たすセラピストを育成する、

講座になります。

当サロンでも

受講いただけます

講座の内容など

HP

にも書いています。

また、資格を取りたい、というまではいかなくても、

おうちでご家族に簡単なケアをしたい、という方には

１dayセミナー

♡受講くださった方の感想♡

スポーツアロマがどういうことを

するのかを知りたい、という方には

プチセミナー

もございます。

さらに詳しく聞きたい、という方は、

SAAN日本スポーツアロマ協会

までお問い合わせください。

サロンメニュー

《ボディトリートメント》

スポーツをがんばる方、お仕事・育児でひどくお疲れの方に

ジュニアも大歓迎

スポーツアロマケア

　　　　　　　トリートメント

小学生・中学生　３０分３，０００円

高校生　４０分４，０００円

一般・大学生　６０分６，０００円

日頃の疲れを癒やしたい方に

アロマトリートメント

全身　６０分５，０００円

《フェイストリートメント》

４０分６，０００円

クレイパック付♪

・・・サロンを予約いただく際にご覧ください

※お日にちは相談の上、決定します。

お問合せ・ご予約↓

1dayレッスンアロマカフェ

アロマバスソルトやアロマハンドクリーム、アロマローションなど、おうちですぐ使えるアロマクラフトをひとつ作り、お持ち帰りいただきます。

90分／3，000円（お茶・お菓子付）

※お日にちは相談の上、決定します。
　　

お問合せ・ご予約↓

レッスンをご予約いただく際にお読みください

スポーツアロマセラピスト講座のご案内

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アロマセラピーサロン花音HANANEです

中２硬式野球・小５学童野球男子の母

おうちだけではなく、

サロンやスクールでも

スポーツアロマ、ストレッチ、食事で

ケガをしない身体づくりを

お伝えしています

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スポーツをがんばる人を

アロマでケアしてみませんか

2020年6月20日に発足した

SAAN日本アロマスポーツアロマ協会では、

スポーツをがんばる方（ジュニアを含む）や、

スポーツを楽しむ方の

心身のケアをするセラピストを育成する、

『SAANセラピスト講座』

を開講しています。

このSAAN日本アロマスポーツアロマ協会では、

アロマを使い、

"怪我をしない身体づくりをサポートする”

ことを目的としたケアを目指しています。

当サロンで

スポーツアロマケアを受けてくださった後は

『身体が軽くなった』

『また明日からがんばれる』

『香りにいやされた』

という感想をいただいております

スポーツを続けていると、

楽しいことばかりではなく、

つらいことも、悩むこともたくさんあります。

スポーツアロマのトリートメントを

受けていただきながら

身体の疲れが癒やされ、

アロマの香りで心がほぐれて休まる、

そういった時間をもつことで、気持ちをリセットし、

心身ともに前向きになれることもあるかと思います。

時には、

悩みを聞いたり、

愚痴を聞いたり、

という役割も果たすこともあります。

私たちセラピストは、

悩みを解決できることはできないかも

知れませんが、

話すことで気持ちがすっきりしたり

頭が整理されるということにも繋がります。

SAANセラピスト講座は、

このような役割を果たすセラピストを育成する、

講座になります。

当サロンでも

受講いただけます

講座の内容など

HP

にも書いています。

また、資格を取りたい、というまではいかなくても、

おうちでご家族に簡単なケアをしたい、という方には

１dayセミナー

♡受講くださった方の感想♡

スポーツアロマがどういうことを

するのかを知りたい、という方には

プチセミナー

もございます。

さらに詳しく聞きたい、という方は、

SAAN日本スポーツアロマ協会

までお問い合わせください。

サロンメニュー

《ボディトリートメント》

スポーツをがんばる方、お仕事・育児でひどくお疲れの方に

ジュニアも大歓迎

スポーツアロマケア

　　　　　　　トリートメント

小学生・中学生　３０分３，０００円

高校生　４０分４，０００円

一般・大学生　６０分６，０００円

日頃の疲れを癒やしたい方に

アロマトリートメント

全身　６０分５，０００円

《フェイストリートメント》

４０分６，０００円

クレイパック付♪

・・・サロンを予約いただく際にご覧ください

※お日にちは相談の上、決定します。

お問合せ・ご予約↓

1dayレッスンアロマカフェ

アロマバスソルトやアロマハンドクリーム、アロマローションなど、おうちですぐ使えるアロマクラフトをひとつ作り、お持ち帰りいただきます。

90分／3，000円（お茶・お菓子付）

※お日にちは相談の上、決定します。
　　

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フェイストリートメント再開します

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中2硬式野球・小5学童野球男子の母

おうちだけではなく、

サロンやスクールでも

スポーツアロマ、ストレッチ、食事で

ケガをしない身体づくりを

お伝えしています

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新型コロナウイルスの感染拡大で

しばらく控えておりました

フェイストリートメントを

再開します

基本的には

その時のお肌の状態やご希望により

チョイスした精油を

ホホバオイルにブレンドし

トリートメントをさせていただきます。

そして夏に新しく加わった

ビューティーローズオイルでも

トリートメントできます。

どちらか、当日にお選びくださいませ

トリートメントの前には

クレイパック

後にはアフターティーがつきます。

《フェイストリートメント》

４０分６，０００円

クレイパック付♪

11月～12月のご予約可能日 

『【10/22更新】11月～12月のご予約可能日』

お問合せ・ご予約↓

サロンメニュー

《ボディトリートメント》

スポーツをがんばる方、お仕事・育児でひどくお疲れの方に

ジュニアも大歓迎

スポーツアロマケア

　　　　　　　トリートメント

小学生・中学生　３０分３，０００円

高校生　４０分４，０００円

一般・大学生　６０分６，０００円

日頃の疲れを癒やしたい方に

アロマトリートメント

全身　６０分５，０００円

スポーツアロマケアトリートメント

アロマトリートメント

ともに、オプションで

◆背中

◆ふくらはぎ

◆肩回り

◆腕

お好きな部位１ヶ所につきプラス2000円でクレイパックをしていただけます

《フェイストリートメント》

４０分６，０００円

クレイパック付♪

・・・サロンを予約いただく際にご覧ください

※お日にちは相談の上、決定します。

お問合せ・ご予約↓

1dayレッスンアロマカフェ

アロマバスソルトやアロマハンドクリーム、アロマローションなど、おうちですぐ使えるアロマクラフトをひとつ作り、お持ち帰りいただきます。

90分／3，000円（お茶・お菓子付）

※お日にちは相談の上、決定します。
　　

お問合せ・ご予約↓

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久しぶりの出張フェイストリートメントへ

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blogにご訪問

ありがとうございます

奈良・大和郡山

スポーツアロマサロン＆アロマスクール

アロマセラピーサロン花音HANANEです

中2硬式野球・小5学童野球男子の母

おうちだけではなく、

サロンやスクールでも

スポーツアロマ、ストレッチ、食事で

ケガをしない身体づくりを

お伝えしています

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今日はひっさびさの

ひっさびさに

大阪へ。

高石市にすむお友達の

かわのしほちゃんのおうちへ。

大阪 高石 カードとカラーで笑顔と癒しのセラピスト

しほちゃんは数年前までイベント仲間で

そこから個人的にも会ったり

インスタライブをしたり

という仲良しなママ起業友達です。

昨年かわいい女の子を出産されましたが

コロナコロナで全然会えず

大阪の緊急事態宣言が終わり

しばらく様子見していましたが

今だったら～と思い

お邪魔しました。

実はおうちにお邪魔するだけでなく

今回はフェイストリートメント

もご依頼いただいていたのです

以前はエステにもちょこちょこ

行かれていたのは知っていました。

妊娠出産、そしてコロナで

もう長くエステに行けてないとのこと。

それならばぜひぜひと

させていただいた次第です

ホワイトクレイでクレイパック

のあとは、

ビューティーローズオイルで

トリートメント。

こちらはまだ欠品中で販売はしておりませんm(_ _)m

アゴ周りのニキビが気になるとのことで

クレイパックでしっかり抗菌

&トリートメントで余分な脂を流す！

終わったあとは

お顔はふっくらしていました～

しほちゃんも喜んでくれまして

よかったよかった。

娘ちゃんもよいこにしていてくれて

よい雰囲気でできました。

ありがとうございましたー。

ここ最近は、

サロンでも

お顔同士が至近距離になる

フェイストリートメントは

避けて参りましたが、

今回をきっかけに

復活しようと思います

《フェイストリートメント》

４０分６，０００円

クレイパック付♪

11月～12月のご予約可能日 

『【10/22更新】11月～12月のご予約可能日』

お問合せ・ご予約↓

 スポーツアロマケアトリートメント

60分6000円

癒しのアロマトリートメント

60分5000円

には、オプションで

◆背中

◆ふくらはぎ

◆肩回り

◆腕

お好きな部位１ヶ所につきプラス2000円でクレイパックをしていただけます

サロンメニュー

《ボディトリートメント》

スポーツをがんばる方、お仕事・育児でひどくお疲れの方に

ジュニアも大歓迎

スポーツアロマケア

　　　　　　　トリートメント

小学生・中学生　３０分３，０００円

高校生　４０分４，０００円

一般・大学生　６０分６，０００円

日頃の疲れを癒やしたい方に

アロマトリートメント

全身　６０分５，０００円

スポーツアロマケアトリートメント

アロマトリートメント

ともに、オプションで

◆背中

◆ふくらはぎ

◆肩回り

◆腕

お好きな部位１ヶ所につきプラス2000円でクレイパックをしていただけます

《フェイストリートメント》

４０分６，０００円

クレイパック付♪

・・・サロンを予約いただく際にご覧ください

※お日にちは相談の上、決定します。

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1dayレッスンアロマカフェ

アロマバスソルトやアロマハンドクリーム、アロマローションなど、おうちですぐ使えるアロマクラフトをひとつ作り、お持ち帰りいただきます。

90分／3，000円（お茶・お菓子付）

※お日にちは相談の上、決定します。
　　

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