夜な夜な編んでいたブランケット。
やっとできあがりました。
手芸が好きで
冬になると
編み物をしたくなります。
作り始めると
ついつい没頭してしまい
悪い姿勢だなぁ
首肩がガチガチだ
あ、指先がしびれてきた…
そう感じながらも
続けてしまいます。
𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*
手芸好きの方に共通するのが首・肩こり。
手芸は細かい作業が多く
姿勢は前かがみになりがちです。
しかも熱中するあまり
休憩することなく
長時間続けてしまう…
重たい頭や腕や手の負担は
首・肩・背中の筋肉に一気にかかります。
緊張でガチガチ。
血流も悪く酸素や栄養も行き届かない…
首肩のガチガチは
耳まわりの神経を圧迫して
耳鳴りの原因にも。
𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*
趣味に熱中することはとてもいいこと。
生活にハリや潤いをもたらせてくれます。
これからも長く楽しめるように
どうぞ身体を労わってあげてくださいね。
. 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜
