意外にも初めてご紹介します
おはようございます 
東京は国立のあろま道より
優しいアロマカウンセラー アロマドールです。
これだけ毎日のようにblogをUPしながら、
ボディトリートメントについてお話しするのは今日が初めてです。
アロマテラピーを生活に取り入れている人は、
ボディトリートメントの良さを実感しているのではないでしょうか。
リラックスにも、ストレスにも、免疫UPにも、体の不調にも、
ダイエットにも、ホルモンバランスにも…
自分の体に合う植物オイルに、適切な精油をブレンドしたものを
自分自身で体に塗り、マッサージ。
芳香風呂と一緒に行えば、体調改善に大きく役立ってくれると思います。
今日は、リラックスする為のボディーオイルをご紹介します 
【リラックスの為のボディーオイル 夜用 濃度1%】
ファーナス油（他の植物油でもOK） 30ml
ローズウッド 2滴
ゼラニウム・エジプト 1滴
ベルガモット 3滴
このブレンドを適量とり、踵、足、ひざ、太もも、
腕、お腹、ヒップ…と心臓に向かって なでるだけでもOK。
このブレンドなら、寝る前もOK。
ダイエットにもOK。
一石三鳥にも四鳥にも～
ゼラニウム・エジプト交感神経を調節してくれ、
ベルガモットは神経系に優しいです。
ローズウッドもゼラニウム・エジプトも肌に良く、
ベルガモットとゼラニウム・エジプトはむくみに良いです。
芳香風呂とアロマトリートメントをセットで行えば
体と心に この上ないご褒美となりますよ
では何故、こんなに素晴らしいことを今までご紹介しなかったのでしょう??
…それは、私自信が面倒くさがり屋で…
ボディトリートメントをやっていないからです。...otz アハハ。。。
おそらく、このblogの読者様の中で誰よりも
ボディトリートメントが必要なのは私ではないでしょうか（笑）
それでは、今日も良い一日を～♪
できることからアロマテラピー 香るカウンセラー アロマドールでした～
アロマテラピーをしっかり学んで、心のケアと健康管理をしていきませんか。
あろま道では、随時、生徒さんを募集しております。
のんびり学びたい人には、
しっかり資格をとりたい人には、
アロマアドバイザーコース
（ナード・ジャパン認定）
クラフトを作りを楽しく学ぶ
アロマベーシックコース（ナード・ジャパン認定）
あろま道（JR中央線国立南口徒歩5分）(簡単な地図 )では、
土曜、日曜、月曜、火曜、水曜、木曜 10～18時（スタート最終時間）
で、アロマテラピー講座を開催しています。
完全予約制です。興味のある方は、ご連絡ください。
● 042-505-4994（受付10時～18時・金曜定休日）
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【あろま道 －アロマテラピー教室＆アロマカウンセリング－】
http://www.aroma-do.com/
JR国立駅 南口 徒歩5分(簡単な地図
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