こんにちは
なのすぴです
久しぶりのブログになりましたが、いつもいいね👍ありがとうございます
読んでくれてる人がいるんだ〜と思うと嬉しくなります
今回は、これまでブログでは語らなかった（秘密にしていた訳ではない笑）2024年9月から2025年2月の半年間、高知県に出向いて得た“self-bloom-method”という講座での学びについて、皆さんに読んで欲しいなと思います
さとう式リンパケアを教えている徳橋美歩さんの講座で、身体を緩ませる施術を学び、身体だけでなく内面にもアプローチし、潜在意識や感覚に気づく大切さを学ぶ、心も身体も本来の自分になる‼️
そんな講座です
（私が受講した1期は東京と高知で開講されましたよ）
徳橋美歩さん
最初はこの、“人生で一番自分が好きになる！”っていうのに、ハイ？って感じでした
今は、本来の自分を生きたら、自然にそうなるってことが体感でわかるようになりました
自分の生き方と本来の自分がズレていたら、「自分を好きにならなきゃ！」って思ってても永遠に好きになれない。
この講座を受けての半年間、私が変わったこと、気づいたこと
感覚が全て！感覚は嘘つかない！
→“なんか違う”“なんかしっくりこない”と感じていてもそのまま突き進んでしまったり、“これがやりたい！”と感じてもあれこれ考えてしまい、結局思考を優先させてやらなかったり‥周りの目を気にしてちゃんとしようとしたり‥
そういうことが多々ありましたが、思考を取っ払って感覚で生きることが、大分できるようになったかなと思います
私はこのままでいい、成功してもしなくても大丈夫！（執着が取れた）
→“こうなりたい！”という気持ちにすごく執着していたなと思います。
もちろん欲は無くなっていませんが、うまくいかなくても大丈夫。
未来と自分を信頼できるようになったと思っています。
身体が緩んでいる状態がわかった！
→顔の筋肉の力が抜けない&食いしばりからの頭痛で苦しんでいた日々でしたが、施術&マインドで大分緩くなったかなと思います。
本当に頭痛辛かった
身体が変わった！
そして、体の変化ですが‥
特に肩にご注目
私は側湾持ちで背骨が曲がっているが故に背中が歪んでるんですが、
セルフケアするたびに整うんだな！！
今後も続けて、側湾サヨナラしたいです！
お顔の筋肉も緩みました
セルフケアも継続させて、
これからも心も身体も整えていきたいです
心と身体のつながりを体感した！
→私もいちセラピスト（マッサージ）として、いくら硬くなった身体を揉みほぐしても、マインド変えないと変わらないよ〜！って思いながら日々施術しています
マインドから変えないと！そう思っていましたが、身体から変えることで心が緩むということも学びました。
先述した執着が取れたっていうのはこれだと思います。
まだまだ未来が楽しみ
→そして、これからの未来が楽しみな自分がいます！ゆるゆるボディ&マインドで、これからどんどん現実創造していきたいなと思います
一生モノのリンパケア、気になる方は美歩さんのブログへ💁♀️
self-bloom-method2期も、もうすぐ開講情報出るかと！
最終日打ち上げ🚀🍶
そういえば3人同い年だったね
この日も高知名物の鰹のタタキが売り切れで食べれずきっとまた高知に行くのでしょう！
馬刺し〜
絵になりますね🖼️
NYAKO-EN鳥取の主催を決めることができたのは、今振り切ってプロモーションできているのは、美歩さんから感覚は嘘つかないと教えてもらえたから
（美歩氏もご来場予定）
あ、美歩さんのこと怖そうって思ってる人いるみたいだけど（1人しか聞いてないけど）めっちゃ優しいですよ
ではではまた〜
𝓉ℴ 𝒷ℯ 𝒸ℴ𝓃𝓉𝒾𝓃𝓊ℯ𝒹