朝の香りのチョイスはその日のムードを決める重要ポイント!自分から決めにいく♪ | 【宝塚】自分史上最高に自分を愛する! 香りを味方に どんな時も幸せからブレないあなたになる。

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こんばんは。
宝塚Clave(クラーベ)の優子です。


今日は一日中とってもいいお天気でしたね!

明日もいいお天気みたいですよ♪




さて。

朝の香りのチョイスはその日のムードを決める重要ポイント!パー

なんですが・・・



今日は一日いろいろとやりたいことがあって、
さくさくとこなしたい。
そして、スッキリとしたすがすがしい気分の1日がいいな~☆
なんて起き抜けから決めていました。
(目覚めて即ベッドから出ずに、まどろんでる時にだいたい今日在りたい気分を設定します♪)



ということで、
今日わたしが朝いちばんにディフューズした香りのブレンドはこちらでした。↓




■レモン
■ペパーミント
■ローズマリー
■ティートリー


この香りをご存じの方は、想像つくんじゃないでしょうか。


すがすがしくフレッシュで爽やかな香りの集合!!


頭をクリアにリフレッシュしながら、
さっと軽やかに行動を起こす気分になります。


やらなきゃいけないことを何とかおっつけやらねばならぬ・・・

という力技ではなく、
爽やかな気分でさっさかさ~と進める1日にしたかったんですよね。
(何言ってるのか意味不明?爆  笑





あ、そうそう。

そもそもの考え方として
アロマあるなし関係なく、

今日のベースのムードを自分から決めにいくのって、とってもおすすめですよ。



★状況や予定ありき
  ↓
それによって気分が起こってくるに任せる


のではなく、



☆状況や予定は変わらない(そのままある)
  ↓ けど
あらかじめ今日一日の在りたい気分を設定して(決めて)おく



順番換えて言った方がわかりやすいかな。

☆あらかじめ今日一日の在りたい気分を設定して(決めて)おく
  ↓
状況や予定はそのままある





これ、なにやってるかというと、
自分で自分の在りたい気分を選ぶということ。


つまり、自分軸で生きていくことに直結していきます。


地味だわ~照れ
でも、おすすめですよ。




では。

今日もありがとうございます。






【ミニ動画】わたしあせってるかも…
そんな気分の時に見るアロマリーディング






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