♪ 子ぶたのつぶやき ♪
  • 13Nov
    • 薬用植物園へ行って来ました。

      東大和市という所に『東京都薬用植物園』というのを見つけまして…先日、行って来ました入園料が無料なので、交通費がちょっとかかっても行ってみたいところです。入り口はこんな感じ。アカマツがお出迎え『アカマツヨーロッパ』という精油があるのですが、それは、私が今服用しているステロイド(副腎皮質ホルモンのコルチゾール)と同じような働きをしてくれます。なので、お出迎えがアカマツなんて、何か意味のあるような感じがして…この植物園は、植物の研究に使われているため、種類はかなり多かったです。温室にはイランイランの木。東南アジアに多く、『イランイラン』は『花の中の花』というマレーシア語なんです。精油は甘〜い香り。「新婚初夜、ベッドの上にイランイランの花びらを撒く風習がある」と、アロマを勉強し始めた時に習ったのですが、マレーシアに行ったのだから、確かめてくれば良かったなぁ〜。もしかしたら、インドネシアだったかもしれないのですが…ちょっと、残念…バナナより大きい赤いものが下の方にぶら下がっているのですが何なのでしょうこちらはバニラバニラビーンズが採れますよね。私は、バニラビーンズは大好きなのですが、バニラの精油は甘過ぎてちょっと苦手チョウジ漢字で『丁子』と書きますが、香辛料のクローブの事です。昔の歯医者さんの匂い、又は正露丸の匂いに似ていますが、歯痛に丁子を詰めると、痛みが軽減すると言われています。実は、私もやった事があります。歯が痛い時にこれを噛むのは結構痛いので、甘噛み程度ですが、ほんの少し、麻酔が効いているかのような感覚になったのを覚えています。こちらは、カカオいっぱい実がなっていますが、これを見てココアにして飲んでみよう!!とか、チョコレートにして食べてみよう!!と思った人は凄いなぁ〜いろいろ書いてあったので、写メを撮って来ました。興味のある方は、指で拡げて読んで下さいね。ドリアンマレーシアは、ドリアンの季節になると、凄い匂いがあちこちでするんです。マレーシアには、駐在で5年、MM2Hで2年住んでいましたが、結局一度も食べる事なく帰国しましたロウソクの木ロウソクって、木から作られるんですね蜂の分泌物のミツロウからも、ロウソクはできますが、私はもったいないので試した事はありません。ホホバオイルが採れるホホバの木ここからは、漢方薬になる生薬が続きます風邪薬などに入っている麻黄汗をかかせてくれたり、咳を鎮めてくれたりします。イボが取れるとも言われるハトムギ(ヨクイニン)体内の水の巡りを良くしてくれます。枸杞女性にはありがたーい、血を補ってくれる生薬。スープに入れたり、気軽に摂れる生薬だと思います。ナツメ(棗)こちらもクコ同様、『血』を補ってくれたり、『気』も補ってくれます。ただ、ナツメは生のネギとは相性が悪いので要注意です。サンザシ(山査子)消化を促してくれる生薬。ニッケイ(肉桂)日本で使うニッケイは、ニッキを意味するそうです。お腹を温める生薬。トウキ(当帰)こちらも女性に嬉しい血を補ってくれる生薬ですが、匂いも味もかなりクセのある生薬だと、私は感じています。いわゆる漢方臭い感じ…ボウフウ(防風)発汗作用がある生薬。ボウフウは、一時日本で肥満防止効果があるととても流行った『防風通聖散』にも含まれています。でも、漢方薬はその人の体質などをきちんと診てから取り入れないと、逆効果になる事もあるんですよ市販の漢方薬は、生薬の含有量が少ないので、大事に至る事はないと思いますが…シャクヤク(芍薬)肝のトラブルに良いと言われる生薬。肝は血を貯めたり、精神の安定化にも関わっているので、イライラにも良いんです。目の不調や、爪が割れたり弱くなっている人も肝のトラブルに関係あるかも…まだまだ、たっくさんあったのですが、知られていそうなものを、ご紹介させて頂きました。いろんな植物がありましたが、これらの植物が、私達の不調にどのような効果をもたらすのか、身を以て研究されてきた中国。基本は、身体を元気にして、病気から守ろうという考えなので、何千年も受け継がれて来たのでしょう。『西洋医学の限界』が、ささやかれている現代。漢方などの自然療法が、又見直されて来ているのだと思いますヨーロッパのあちこちで、自然療法が積極的に医療に取り入れられ成果を出しているのを見ると、日本も、患者が自由に医療を選択できる世の中になれば良いのに…と思うのですが、なかなか難しいようですね。だから、自分の身は自分で守らないとって思うのです

      25
      テーマ:
  • 08Nov
    • アロマフェア2018

      松屋銀座で『アロマフェア2018』をやっていて…行きたいと思ってたのですが、そんな時に限って予定が入ってたりして最終日の昨日、やっと行って来ました最終日で良かったかも…とにかく安いこちらは、とっても珍しいティートゥリーのパウダーこのお店は、社長さんがアトピーで入院した体験から、肌に良いものをって開発されたものがほとんど。元祖リケジョ70代の看板娘の社長さんが、商品の説明をされていました成分は全然調べてもらって良いから…と。ティートゥリーは、私の体が求めているものなので、手作りパウダーファーデーションに入れてみよっかな〜こちらは、『生活の木』でおなじみのハーブコーディアル。青汁&レモンと書いてありますが、ネトル(免疫力アップ・血液浄化作用)ダンデライオン(解毒作用)なども入っています。そして、車に付ける芳香剤。中には、精油の瓶ごと入れられるので、取り扱いがとっても簡単人工の香りが苦手な息子に買っちゃった水蒸気蒸留法の柚子の精油など、他にもいろいろ買っちゃって…でも、どれも半額以下やっぱり、アロマに囲まれると、自然の中にいるようで、とーっても幸せ

      24
      4
      テーマ:
  • 04Nov
    • 新宿でマレーシアフェアが開催されているようですよ。

      新宿の中央公園で『マレーシアフェア』が行われているそうです。おもしろそうだな〜と思ったのですが、結構な人気のようで…タイ料理やベトナム料理は、日本でもあちこちで見かけますが、マレーシアに興味がある人いるのかなと思っていたら、長蛇の列ですって私はマレーシア料理はちょっと苦手で、マレーシアに多く住むインド人や中国人のお店によく行っていたため、マレーシア料理がそんなに人気だなんて…「懐かしいでしょ?行ってみる?」と、マレーシアが大好きな夫を誘ってみたのですが、意外にも乗って来ない私も人混みは苦手だし、興味があるのはTANAMERAの精油くらいかなマレーシアの蜂蜜でもあれば…と思ったけど、無さそうだし私がマレーシアにいた時、よく行った『Giant B』という蜂蜜のお店。ロイヤルゼリー入りがあるんです。日本で売られているロイヤルゼリー入りの蜂蜜は、ロイヤルゼリーが2〜3%位しか入っていないようですが、マレーシアのその蜂蜜は10%も入っているんですそれから、以前ブロ友さんに教えて頂いた『トアラン蜂蜜』も興味があったんだけどな〜などと、考えていたらテンションが下がってきたので、今回は見送る事にしました。ご興味のある方は…https://www.nishishinjyuku.com/entry/2018/11/03/141256民族舞踊なども披露されるようです。と言っても、今日の午後6時までのようですが

      22
      テーマ:
  • 03Nov
    • とっても焦ったけど…

      昨日、病院の診察日だったのですが…な、なんと家に戻ったら、わかりますか診察日当日(金曜日)の薬が、まだ残ってる朝、薬を飲むの忘れて病院へ行っちゃったみたいしかも、昨日は血液検査の日だったのに…あっちゃーコメントでも、「抗体値下がってると良いですね」なんて、温かいお言葉を頂いたばかりなのに…これは、ほんとヤバイかもんでも…今までも薬の飲み忘れは2〜3度あるんですすると、お昼には体中が痒くなり、こんな感じの真っ赤なものが、体の中から湧き出て来て、何とも不気味。やばっって思うわけですよ。ところが、ところがですよ。今回は、家に帰るまで気づかず。。。なぜなら、全く痒くならなかったし、何も出てないって、事は…ステロイドに頼らず自分の足でなんとか立てたって事ではないですかステロイドを飲み始めて、丸1日ステロイド無しでいられたの、初めてですめちゃくちゃ嬉しい今朝も、大丈夫でも、このままステロイドを止める事はさすがにしませんよ。やっとここまで来たのだから、少〜しずつステロイドは飲み忘れちゃったけど…次の血液検査の結果は良くないかもしれないけど…全く見えなかった出口が、遠くの方に直径1mmの光が見えて来たようなそんな日になりました

      24
      2
      テーマ:
  • 02Nov
    • 今日は皮膚科の診察と血液検査

      今日は皮膚科の診察日外は秋晴れでとっても気持ち良く、ルンルン片道40〜50分ほど歩いて病院へ。もう秋だし、そんなに混んでないかな〜と思ったけど、甘かったいつまで経っても、私の番号が出ないしかも1人の診察時間、長いしなぁ〜。大好きな本も持って行ったのに、どうして病院ってこんなに疲れるんだろう気が病んでる人が集まって来るからですよね〜病院内はそんなよどんだ『気』があちこちで滞っているので、首から背中に何か乗っかっているかのように、体がおもーく疲れるのでしょう。ところで、今日は血液検査珍しく血液検査も並んでいましたが、今日は、癒し系の上手な看護師さんに血を取ってもらえました前回は、抗体値が結構上がっちゃって…腕や足のマッサージの時に、ヒリヒリするなぁ〜とは思っていたのですが…今回はどうかなさて、『負の気』は、病院を出た所で払って…帰りは病院から最寄りの駅まで、木陰を通って20〜30分のお散歩やっぱり、免疫力アップには適度な運動が大切お散歩はタダですからね。木が出してくれる『良い気』をいっぱい頂きながら、気持ちの良いお散歩になりました。バランス戻ったかな次回の診察日は、この道で紅葉が楽しめそう

      23
      6
      テーマ:
  • 01Nov
    • シャトレーゼの無添加&グルテンフリーなお菓子

      どなたかのブログで、「子供がアレルギーなので、お誕生日はシャトレーゼのケーキを買う」って書いてあったんです。そんなお菓子がシャトレーゼにで、早速行ってみたら…(近所にできたので)こんなパンフレットが置いてありました。シャトレーゼって、こんな事をしているんですか…お安いけど、味はお値段相応かななんて、思っていたのですが、ごめんなさいアレルギーをお持ちの方には、とってもありがたいですよね私としましては、アレルギーの人だけでなく、アレルギーにならないようにって、興味を持つ方が増えてくれたら嬉しいなぁ〜と思うのですが。パンフレットにも『健康を気づかう方』って書いてありますし…特にお子さんがいらっしゃる方は、親から提供されたものは、疑いもなく口に入れますから、子供が自分で判断ができるようになるまでは、是非どんな材料を使っているか、興味を持って頂けたらなぁ〜って思いますケーキがあるなら他にも…と思って、お店を覗いていたら、こんな物を見つけました。1個なんと64円ですよ〜ダックワーズのようなお菓子ですが、か〜な〜り、お値段以上だと、私は思いましたしかも、無添加どころか小麦粉も入ってないグルテンフリー米粉とアーモンドプードルが使ってあるようです。免疫に大きく関わっている腸を大切にするためには、小麦粉は是非避けたいので、これは嬉しいシャトレーゼの工場が、山梨県の白州という所にあるようなんです。ツアーも出ているみたいなので、工場見学も是非行ってみたいなぁ〜

      25
      2
      テーマ:
  • 31Oct
    • 秋の養生

      なんだか、暑かったり寒かったりですが、過ごしやすい日もあり、今が秋なんですよね〜って事で、今日は漢方的に見た『秋の養生』のお話です。春は、冬に溜めた毒出しに励み、夏は、汗などで毒も出てくれました。秋になると、『ためる』時期に入ります。『ためる』には、『貯める』と『溜める』がありますよね。貯めるは、貯金(お金だけじゃなく健康なども)のように私達にとって必要なもの、ありがたいもの。溜めるは、必要のないもの、毒になるもの秋から冬にかけて、あなたはどちらをためますかこれからの季節は排泄も大切ですが、貯める事をより意識して、過ごされると良いと思いますでは、何を頂くか…秋は、『白い食べ物』でしたよね梨、大根、白菜、栗、ユリ根、白キクラゲ、白胡麻などなど旬のものが多いです。旬のものはエネルギーもありますし、私達の偏りやすいバランスも元に戻そうとしてくれる有難い食材です。そんなものがいつまでも頂けるようにするには、やはり自然を大切にする事ですよね最近は、私達人間が自然を蔑ろにするため、野菜や果物のエネルギーが極端に減っているんですよ話を戻しまして…秋は乾燥の季節ですが、白い食べ物は肺や腸を潤してくれます私も風邪を引いてるわけでもないのに、咳が酷かったのですが、白い食べ物のおかげで、今はずぇんずえん大丈夫又、体に悪いモノが溜まらないよう、加工食品添加物の入った食品添加物の塊と言われているハム、ソーセージ、たらこ、明太子などは特に注意スナック菓子小麦粉食べ物だけでなく、市販の洗剤やシャンプーレンジなどの電磁波排気ガス歯磨き粉なども、皮膚からも体に溜まっていきますし、もちろん自然も汚れてしまいます西洋医学で言う『原因不明の病気』も、これらがすこーしずつ、何十年にも渡って体に蓄積されていくから…とも言われていますこれから冬にかけて、体に悪いモノを意識して控え、体に良いものを自分の目で確かめながら、取り入れて行きませんか

      24
      4
      テーマ:
  • 28Oct
    • 簡単茶巾絞り

      地産マルシェで安納芋をgetしたので、『簡単茶巾絞り』を作りました安納芋を縦半分に切り、フライパンで蒸して…(アルミホイルで器を作って、水を少し入れたフライパンに入れ、その中に安納芋を入れて、蓋をして蒸しました)レンチンは電磁波が凄いですし、あまり甘くならないんですってすり鉢で、お芋を潰して…豆乳ギーアーユルヴェーダでは、生命エネルギーを高めるオイルと言われています。免疫力アップ抗アレルギー、抗炎症目に良い消化力アップ悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす脂肪が溜まりにくい身体のバランスを取る他にもいろいろ…味は、バターの方が美味しいと思うのですが、体には良くないかな蜂蜜ラム酒を、お好みで入れて混ぜます。(ギーはちょっとクセがあるので、私はちょっとだけ)フードプロセッサーがある方は、お芋とを入れてガーッとしたら、もっと簡単ですね。中に甘栗を入れて、ラップで絞っただけの『簡単茶巾絞り』でーす美味しそうな栗きんとんを、あちこちで見かける季節去年は、私が弱っていて可愛そうだと思ったのか、息子が美味しい栗きんとんをお土産に帰って来てくれたのですが…今年は私も大分元気になったので、仕事に専念してるみたいなので、今年はこれで秋気分…

      25
      2
      テーマ:
  • 25Oct
    • 体が戸惑っている?

      10月に入っても夏日が続き「熱中症に、気をつけて下さい」と言っていたように思いますが、少し前には「寒さに気をつけて下さい」気持ち的には、夏が終わって嬉しいのですが、体が…今月中旬くらいから、くしゃみが出たり、鼻がズルズル…あれっ、風邪引いちゃったかなそれとも、十数年ぶりに花粉症復活な〜んて、思ったりもしましたが、どうも、新しい季節に対応する為に、体が敏感に反応しているようでした日本は四季がありますから、季節が変わる毎に、「あれっ、寒くなってきたけど、冬が来るのかな」「んっ雨が続いてるけど、梅雨になるの」などと、体が変化に対応するために、敏感になるんです。体って本当に凄い『季節の変わり目は、体調が悪くなりやすい』というのは、体の正常な反応が、私達には『悪』と感じられてしまうのでしょうね。そこで、又薬を飲んだりしてしまうと、体は弱くなってしまいます自分の免疫力で乗り越える事によって、体は、丈夫になって行くようですよもう、鼻水もくしゃみも出し切ったようなので、本格的に、バランスを立て直す体作りに励みます

      27
      2
      テーマ:
  • 22Oct
    • 又々、国立国会図書館へ

      又々、国会図書館へ行って来ました。今回はお弁当持参かわいいお弁当箱をgetしたので、ちょっとテンション上がります中身は大した事無いのですが体のために安心安全優先という事で…国立国会図書館には「持ち込み可」のレストランがあるんです。手前の数席だけが、「持ち込み可」になっているのですが、こんな所でお弁当を食べていいなんて、とっても有り難いですでも、やっぱりランチを食べてコーヒーを飲んでいる人を見ると、食後にコーヒーが飲みたくなって…川越で買ったグルテンフリーのお菓子を持って行ったのでコーヒーと一緒に頂いちゃいました食後は本を借りて、お勉強Time私、少し前からハーブウォーターの飲用を始めたんですコップ1杯の水に、ハーブウォーターを少し入れて、午前中に飲むんですけどね。日本では、『ハーブウォーターの飲用』って、あまり聞かないと思いますが、ハーブウォーターって、精油にもハーブティーにも少ない、又は無い素晴らしい成分がたくさん含まれているんですよ。それを最近知ってしまって今まで私は、ハーブウォーターには『精油成分がほんの少し含まれているだけ』という認識だったのですが、とんでもないない精油の飲用は怖いと思っていますが、ハーブウォーターを毎日少〜しずつ飲む事で、60兆個あると言われている細胞に、じわーっと染み込んで行き、体を修復するお手伝いをしてくれるって思ったんですでも、ハーブウォーターの本はあまり見かけないので、国立国会図書館に行ってみた…と言うわけですいろいろ勉強になって楽しかったぁ〜あっ、そうそうハーブウォーターの飲用は、体の中に入れるわけですから、検査が厳しい安心できる所で購入しました。KENSOで販売しているプラナロムのハーブウォーターです。今、勉強している所で割引価格で購入しかも、今私の体が必要としているハーブウォーターが、チェックキットでチェックするとわかるので、迷いも無くジャーマンカモミールをチョイスキク科アレルギーの方は、発疹が出る事があるので、カモミールは要注意です。実は、私もキク科のアレルギーだったのですが、今回、パッチテストをし、その後少し飲用してみたら、全然大丈夫だったので、花粉症と一緒に治っちゃったみたい…ちょっと続けてみようと思っています

      23
      2
      テーマ:
  • 19Oct
    • 痛かった〜!!

      昨日、足のくるぶし近くを思いっきり蹴られてしまいました30〜40才くらいのサラリーマン風の男性に。私の歩いてる前を、横切ろうとしたのかな…思わず「痛っ!!」と言ってしまったのですが、何も無かったかのように、去って行きました。少し経ってもジンジンするので、靴下を下げて見てみると、なんと皮膚がめくれて、血が出ている〜!!しかも腫れてるし…まさか、こんな事になっているとは…最近の若い男性の靴って、先っぽがとんがっているからなぁ〜。わざとじゃないのはわかりますが…ん〜、やっぱりモヤモヤするので、こんなモン、衝動買いしてしまいました420円也。オーラによって色が変わるリングだそうですが、多分、指の温度で変わるんじゃないかな〜で、指にはめてみると『青』青は何かななんと、『超幸せ』ですって足、蹴られたのに気持ちって不思議ですね。そう言われると、なんだかモヤモヤが消えて、楽しくなって来るで、買っちゃったというわけですもし、足を蹴られていなかったら…もし、足を蹴られたのに『超幸せ』なんて出なかったら…もし、ワンコインで買えなかったら、絶対に買わなかっただろうな〜時々指を見てみると、ほぼ青。たまに紫。他の色が出る事ってあるのかなと思っていたら、夫が帰って来たら茶色に変化茶色って何だろうん「怯えている」ですかえ〜!!なんか、笑える〜結構楽しめそうですあっ、そうそう帰って来てすぐクレイパックをしたら痛みは取れて、次の日にはお風呂に入ってもしみなくなりました。いざと言う時のクレイです

      21
      4
      テーマ:
  • 16Oct
    • 夫の第2の仕事と米粉ラーメン

      いろいろありましたが、夫が、念願叶って『日本語講師』になり、昨日から本格的に始まりました。『本格的』と言うのは、最初に決まった所が、週3日しか入れず。。。しかも、午後からの日もで、もう1つ探していた所、家のすぐ近所で見つかり、こちらを週3日、最初に決まった学校に、週2日行く事になりました1年で4学期あるのですが、学期毎に長期の休みがあったり、1日平均すると4時間程なので生活するにはですが、マレーシアから帰国して2年。やっと収入が得られる事に、ホッとしてます今日は、午前中の授業のあと、午後の授業まで2時間以上あるので、お昼を食べに帰って来ました富山の『ドリームファーム』というネットショップで購入した、米粉ラーメンラーメンのために焼き豚を作ったので、海苔・もやし・温泉卵を一緒に乗せて米粉ラーメン、とーっても美味しかったです。夫も「うまい、うまい」と大喜び先日、麺だけ購入できるのと、いうご質問を頂きましたが、大丈夫だそうです。HPにスープ無しがなかった場合、お問い合わせ欄で『スープ無し』と、お願いすれば対応して下さるようですよ。それから、ここで購入した玄米もとっても美味しいんです一手間で、玄米が炊飯器で簡単に炊けます。先日、お弁当を作ったのですが、時間が経っても美味しかったですよ送料を入れても近所で買うより安いので、無くなったら、又お願いしよっかな〜2年前、不安いっぱいで日本に帰って来ましたが、体も生活もちょっとずつ良い方向に向かっているようです

      26
      10
      テーマ:
  • 15Oct
    • 川越巡り

      秋になったので、夏にサボった分楽しく体を動かしたいせっかくの秋ですし、あちこち行ってみるのも良いかな日本には良い所、いっぱいありますからって事で、数日前『川越』へ行って来ましたちょっと贅沢して、特急『小江戸』で高田馬場から本川越へ(往復の乗車券と特急券を同時に買うと、2,000円が1,500円になります。って事は、特急料金が半額なんと片道の特急指定席が250円)席は、とってもゆとりがあって快適〜特急電車で行くと、旅行気分になりますね『本川越』に着くと、まずは、どうしても行きたかった米粉のお店へお店に入ると…パティシエさんが作る米粉のケーキが並んでいて、めっちゃテンション上がりますこちらは、米粉100%の焼き菓子米粉なのに、とっても良心的なお値段なんです。ランチを頂きました。おすすめの『花籠御膳』美味しそうだったけど…せっかく米粉のお店に来たのだから、やっぱり麺かな本当は、クラブハウスサンドを頂きたかったのですが、残念ながら無かったので米粉のパスタ、ミートソースサラダの隣りのトーストも米粉パンです。こちらは、鴨のつけうどん。外で、米粉の麺が食べられるだけで…と思っていたのですが、こんな美味しいミートソースは初めて鴨のつけうどんも、とーっても美味しくて、これを頼んでる人が一番多かったです大満足して、懐かしの『喜多院』へ。私が小学生の頃、初詣はなぜか父がここに連れて来てくれたんですよねもらったお年玉で、父に甘酒を買ってあげると、とっても嬉しそうな顔をしていたのを、つい昨日の事のように想い出しますそして、川越街巡り休日は、めちゃめちゃ混むようです栗やさつま芋のお店が多かったですね。川越は、確かお芋が有名だったような…おっスタバが、とっても川越っぽい。川越の有名な『時の鐘』誘惑物がいろいろありましたが、どうしてもランチをしたお店で、米粉のケーキを頂きたくて戻って来ました覚えいて下さって「お帰りなさい」ですってあ〜、どれもこれも美味しくて…安心できるものを、美味しく頂けるなんてし・あ・わ・せこれがぜーんぶ米粉なんて、本当に嬉しいです。小麦粉は、体の中に炎症を起こしたり、腸壁を剥がしたりします日本は、小麦粉の害をあまり公表したがらないように思いますが、年々不耐症が増えて、苦しんでいる人が想像以上に多いようです。すっごく、怖いと思うんですよねこんなお店、もっとたくさんあったらいいのになぁ〜消費者が、小麦粉に対する意識が低いのと、お米で作るには、とても手間がかかるようなので、なかなか増えないんでしょうね帰りに、焼き菓子と米粉パンも購入この日は、16,000歩ほど歩きました。10,000歩を歩かないとって思うと『頑張らないと感』がありますが、楽しい所を見て廻ると『楽しい感』しかありません。これが、難病克服には大切なんじゃないかなって思うんです。魂が喜びますから…でも、さすがに疲れました

      22
      6
      テーマ:
  • 12Oct
    • 歯茎痛にも口内炎にも蜂蜜

      夫が歯医者さんに通っているのですが、歯茎痛に悩まされていて…歯医者さん曰く「虫歯じゃないし、どうしようもない」との事。どうしようもないなんて虫歯じゃないなら、いくらだって良くなる方法はあるはずって事で、まず最初に、「夜、歯磨きをした後、寝る前に蜂蜜を一匙舐めてみたら…」と言ったところ、甘い物が大好きな夫は、とっても喜んで、毎晩忘れずにちゅぱちゅぱそして、最近は「シーハー」言わないようになったなぁ〜と思っていたら、「歯茎の痛いの、治った。」って蜂蜜には炎症を抑える強い働きもあるんです蜂蜜を学ぶと、蜂蜜の虫歯予防や抗炎症作用は、もはや常識。ハチさん、すご〜い先日、テレビで名医と紹介されたお医者さんが「蜂蜜を食べた後はちゃんと歯磨きをしないと虫歯になります。」とおっしゃっていました。あらっ『名医が言っているのだから、間違いない』と、100%信じてしまうのは、私はとても危険だと思っています。お医者さんだって、私達と同じ人間ですから…「医者任せにせず、もっと自分の病気に関心を持って欲しい。その方が良くなるのに…」と、私の知るお医者さんが以前仰っていました。自分で作った病気は、お医者さんの力を借りて、自分で治さないとって、思います。お医者さんに言われた事でも、本当なのかな自分にとってこれで良いのかなって疑ってみる事も必要なのではないでしょうか。ノーベル賞を受賞した『本庶 佑さん』も仰っていましたよね。それが、自分の身を守る事にもなりますし、何かあった時、自分でちゃんと考えて行動していれば、納得もできるのではないかと思うのです。医者の言う事をちゃんと聴いてたのに…と、悲しむ声もあちこちで聞きますから、あとで後悔しないようにただ、蜂蜜について、気をつけなくてはいけない事があります日本の場合は、基準がゆるゆるなので、甘味料などを加えてある蜂蜜もたくさんあるようです。信用できる所で購入しないと、虫歯予防のつもりが、虫歯だらけに…な〜んて事にも又、蜂蜜は口内炎にも良いんですよ。私はよく口内炎ができるので、いつも蜂蜜に助けられています。ちょっと沁みますけどね

      24
      4
      テーマ:
  • 11Oct
    • 咳に蜂蜜

      先日、ふらっとダイソーに行ってみたら、羊毛フエルトキットが、こんなに増えていました。これ、全部100円なんですよ〜でも、こぶたさんがいない…ダイソーさん、是非こぶたさんもお願いしますよところで、夏も終わり涼しくなって来て、気持ちはルンルンなのですが…季節が変わり目なので体がついて行くには、ちょっと時間がかかりそうな…気温が23度しかないのに、暑くてしょうがなかったり…咳が出たり…秋は乾燥の季節なので、あちこちが乾き、咳も出やすくなるんですよね〜咳が出るのも体の正常な反応なので、薬で症状を止めるのは、体にとっては良くありません乾くのであれば、潤いを…って事で、喉や肺、腸や皮膚も潤してくれる蜂蜜を、朝晩ティースプーン1杯頂く事に…2週間くらい経った今、咳は、ほとんど出なくなりましたハチさんに感謝ですそして、もう一つ嬉しい事が…それは、又明日お話させて頂こうと思います。

      19
      テーマ:
  • 06Oct
    • マレーシアから帰国して2年

      最近、アメブロでは、「一年前、あなたはこんなブログを書きました」みたいな事を教えてくれますよねアメブロもどんどん進化して、そんなサービスまで…振り返るためにブログを書き始めたのに、全然振り返っていなかった事に気づかせてくれるこのサービス、ありがたいなぁ〜って思いますで、私はマレーシアから帰国して丸2年が経ったようです。と、いう事は、マレーシア生活より、東京生活の方がもう長くなってしまったって事でも、2年経った今、日本に戻って来て本当に良かったって、思えるようになりましたきっとあの時、体は「もう日本に帰りなさい」って、言いたかったんだなぁ…私はそれに気づこうともせず、何もかも手放して来たマレーシアで頑張る事ばかりを考えていた。頑張らないと、手放して来た意味がなくなっちゃう…と。それを、親友と息子が「とにかく一度帰って来い」と言ってくれたおかげで、今の自分があるんだと本当に有り難く思っています。マレーシアが嫌いなわけではありません。むしろ、好きなんです。とっても人間味があってそして、日本が好きなわけでもありません。おかしな方向にどんどん進んで行くような気がして、怖くもあるんですでも、私は日本でしか生きられないのかな…って思うんです。そして、4年前のブログには…マレーシア移住の準備をしている最中全身に蕁麻疹が出たってやっぱり、体は行きたくなかったのか…気持ちで納得させていたんだろうな〜。4年経ってやっと、自分の体の声がわかったなんて…あの時、自分の体の声にちゃんと耳を傾けていればこんな病気にならなくて済んだのかも…と、今頃言ってもしょうがないのですが、これは後悔ではなく反省です。気がついたら夫が会社を早期退職し、一人でどんどんマレーシア行きの準備を始め、楽しそうな顔を横で見てると、私は何も言えなかった…マレーシアから帰って2年。おじいちゃん先生に、「もっと強くなりなさい」って言われた意味が、ちょっとだけわかったような気がしました

      27
      テーマ:
  • 04Oct
    • 懐かしの『池袋』巡り

      私は、西武線沿線で育ったためか、西武が優勝するとなんだか嬉しくて…数十年ぶりに、優勝セールの雰囲気を味わいに、池袋に行って来ましたあの頃は『池袋』というと、ごちゃごちゃしていて、きちゃなくて、私は苦手なイメージだったのですが…あれっなんか、綺麗になってる西武百貨店なんて別モノですよ。あれから30年以上も経っているのですから、当たり前なんでしょうが…でも、リーグ優勝とは言え、あの頃とは活気がまるで違う…とっても静かで、人もほとんどいない…人混みが苦手なので、中に入れないかと思っていたら、全然入れちゃう松崎しげるさんの西武ライオンズの音楽もやっと聞き取れるくらいの音量で流れ、あの頃とは全く違う事にちょっと寂しさも感じながら、あんまりお得感を感じない店内をウロウロしてみましたそう言えば、西武のスポーツ館も無くなっちゃったんですよね〜その後、東武百貨店に行ってみたら、こちらもすっかり変わっていて…小さい頃母によく連れて行ってもらった『紅花』というレストランも跡形も無い。。。三越も無くなっちゃったんですよね〜変わってなかったのは、ここだけ結婚前に夫と来た事がある喫茶店近くに行ってみると、うっわぁ〜、めっちゃ『昭和』でも、ここはあんまり良い想い出がないのですでも、数十年ぶりに訪れた池袋「へー」が、たくさんあり楽しかったです

      24
      16
      テーマ:
  • 30Sep
    • 今回はスペシャルヘナで髪を染めてみました。

      ヘナの事は何度もブログに書いてますが、今回は『スペシャルヘナ』で、髪を染める事に…こちらが、スペシャルヘナでーすえっいつもと同じ見た目は同じですが、ヘナを溶く紅茶は、化学肥料や農薬を使わないこちらの紅茶。そして卵は、地産マルシェで購入した『有精卵』にしました。有精卵は無精卵と栄養は変わらなようですが、生命力が全然違うと思うんです頭と足裏からは『良いモノ』も『悪いモノ』も入って来やすいようなので、ヘナだけでなく、紅茶や卵もちゃんとした物を使わないと卵のおかげか、紅茶のおかげか…はたまた気のせいなのか…いつもヘナをした後は、体が重くなるのですが、今回は…軽い…気のせいでも何でも、体が軽いのは嬉しいてっぺんがちょっと気になっていたので、これで胸張って歩けます

      24
      テーマ:
  • 22Sep
    • マレーシアのブロ友さんに教えて頂いた米粉麺が届きました

      マレーシアのブロ友さんのお友達が、富山で米粉の麺を販売してるそうなんですマレーシアにいた時、無性に『冷やし中華』が食べたくなったのを思い出し、HPを見たところ、『冷やし中華』は無い…でもその後、存在する事を知り、ブロ友さんに、是非冷やし中華も載せて欲しいとお願いしたところ、載せてくれました米粉麺があったのも嬉しかったのですが、米粉麺を作るくらいですから、お米も販売されていて…それが、びっくりするほどお安い5kg1,500円ですよ。送料を入れても、かなりお得だと思います。農薬もなるべく少なくを心掛けていらっしゃり、玄米は炊飯器で炊けちゃうんです。ほんのひと手間加えれば…お顔を出して販売してるというのが、良いですよね。収穫されたばかりのお米と一緒に米粉麺が我が家にやって来ましたこちらが、今回注文させて頂いた商品こんなお手紙まで添えられていて…大切に頂きますた・の・し・み〜

      28
      6
      テーマ:
  • 21Sep
    • オリーブオイル&ビネガーの専門店

      難病になった事で、身体を元に戻す対策を日々行っていますが、最近始めたエドガー・ケイシーさんの『毒出し法』1つ問題が…オリーブオイルって、今までそのまま飲んだ事がなかったんです。フライパン料理に使ったり、ドレッシングにしたり、とっても美味しいので、そのまま飲んでも美味しいのかなって、思っていたのですが、なんか、想像していたのとずぇんずぇん違うそして、ゴクンとしてみると…うぇ〜、喉がめっちゃヒリヒリする〜ウチのオリーブオイルが良くないのかな…市販のだし…って事で調べてみたら、銀座一丁目の駅近に、専門店があるのを発見オリーブオイル&ビネガーコーナーこちらが、オリーブオイルやっぱり、どれもヒリヒリする特にイタリア産が…すると店員さんが、「ヒリヒリするのは、ポリフェノールなんですよ。だから、身体には良いんです。」と教えてくれましたでも、やっぱり飲みにくい…し飲みにくいと続けられない…しって事で、一番ヒリヒリしない(でもフラボノイドはたっぷり入ってるとの事)ポルトガル産の『ソリヴァ ドウロ』という、オリーブオイルに決定私にとってはちょっとお高いですが(100mlで960円)毒出しの時だけだし、8ヶ月分使えると思ったら、薬よりずーーーっと安いそして、こちらがビネガーついでに、ビネガーも試飲これが、いけなかったバルサミコ5年もの(100mlで680円)角が取れ、めっちゃまろやか〜デーツクリームビネガー(100mlで1280円)もはやビネガーとは思えない。とってもクリーミーで「何、これっ‼️」って、笑っちゃうくらいあ〜あ、買っちゃった(もちろん、一番小さい120mlのボトル)眺めてるだけでも、なんだか贅沢な気分いろいろお話も聴けたし、楽しかったぁ〜

      21
      16
      テーマ:
topbanner

プロフィール

子ぶたのつぶやき

性別:
女性
血液型:
A型
自己紹介:
日本アロマ環境協会アロマテラピーインストラクター 日本メディカルハーブ協会ハーバルセラピスト 日本漢...

続きを見る >

フォロー

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス