昨日は
『性について語ることは 生について語ること』。
一回目でした。


9名の方がご参加くださりアツイ時間となりました。
アツいのは主に私ですが。。笑

ご参加くださった皆さま
ありがとうございました。


今回は日ごろ感じている
心の悩みや慢性的な身体症状と
トラウマの関連を理解したり。

トラウマの特徴を知ることで、
誰もが過ごしやすい社会へと
つながっていく流れなどをみたり。

トラウマから性教育、性的同意のこと、
境界線から自分を尊重することまで
生きづらさの全体像を見渡すような内容でした。


トラウマといっても記憶に残る
ショックな体験だけではなく、

「そんなに大きなトラウマ体験じゃない
と思ってたけど、
小さいことで、いろいろあったなぁ」


とシェアしてくださる方も。

改めて自分に優しく「そうだったんだね」という
寄り添う気持ちを向けられるのって
何よりの癒しではないでしょうか。


後半にNo means noの大切さと、
生かすための2つのポイントについても
お話したのですが
ここでは特にたくさんのシェアがあり、

「ある身体のエクササイズを始めたら
つらくなったのだけどその理由がわかった。

小さい頃は身体の痛みを感じていなかった。
痛い、寒い、アツイをよくわかっていなかった」


「自分が大事にしていることが
それでいいのだと再確認できた」

「性被害を受けなくても自暴自棄になる
お子さんが多いことに気が付いた。

性被害関係なくNO means Noは本当にそうだ。
ベースにあっていいのだ、と痛感した」

「自分の好き、イヤ、小さいころから
自分のことを感じることの大切さを思った。

言われたことは従うのが当たり前で育ってきた。
「あいつは何でも言うこときくぞとなっていた」。


など盛り上がって、延長30分。笑

誰かのシェアでまた深まるものもあり、
その姿は一輪咲いて、また一輪、、と
次から次へと花が咲くようで私もじーんときました。

性といのち・生きること・自分らしさの大切な気づき。

2へ続きます。

ーお知らせー

追加開催が決まりました!

今回のクラス、ご好評につき
5月にもう一度同じ内容で開催します。
見逃し受講の方、ぜひこの機会にいかがでしょう(^^)

◎性について語ることは生について語ること
ー生きやすい心身とトラウマの理解ー


5月18日(火)10~11時30
zoom
4000円
資料PDF 14P
※録画はありません。

〇このような方にー内容の詳細ー

〇セルフラブとトラウマ


〇お申込みはこちらからお願いいたします。

・『性について語ることは生について語ること』
すべてzoom、4000円です。
・録画のご用意はその時々によります。
・気になるテーマの単発受講も継続受講もどうぞ!
・6月7月についてもまたお知らせいたします。


〇5月分までのお申込みはこちらからお願いいたします。
 

~お知らせ~

最新のクラススケジュールはAROHAM HPをご覧ください。

 

〇4/5(月)   HCタイム(無料)/zoom 10~10時30 お申込み不要 ※URLはHPにてご確認ください

 

〇4/7(水)  声とこころのワークショップ 11~12時 zoom 4000円 録画2000円

お申込みはこちらからお願いします。>>

 

〇4/24(土)13~14時30 zoom 4000円
『性を語る共通言語ー身体の基礎を学ぼうー』
ゲスト講師 産婦人科医 涌谷桐子先生

 

〇5/18(火) 『生きやすい心身とトラウマ』

半澤久恵 13~14時30 zoom  4000円


〇5/22(土)13~14時30 zoom 4000円
『月経カップと月経について』
ゲスト講師 ロルファー 溝辺英子さん

 

◯お申込みはこちらからお願いいたします。>>

 

☑無料ダウンロード

「コミュニケーションシート」PDFお申込みはこちらからお願いいたします。

 

身体オタク小笠原和葉さんとこころオタクkeeのクロストーク 

 

 

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