〇うまく言えない気持ちがあるとき〇
 
あるとき、

本当は言いたいことも思っていることもたくさんあるのに
伝える言葉が見つからない。
 
心には表したいことがあるのに、
それを何と言えばいいのかわからない。
だから黙ってしまうし、イライラしてしまう。
つい心と裏腹の行動をしてしまう。 

という子がいました。

その子とのセラピーを重ねる中で、ふと
浮かんだことがありました。

それは自分の気持ちを確認するお友達であり、もう一人のジブンでもあり。
ママやパパとその子をつなぐ天使のような存在です。


こういうものを形にできないかな、と思ったときに浮かんだのが
柔らかなタッチで優しい世界を描く絵描きやの中清水愛美さんでした。
 
まなみちゃんとはずいぶん前に
ロンドンで同じ心理学を学んだ仲間でもあります。
 
 
"心の深くにある思いにオープンに。
自分と優しく対話をすること"
 

大事にしているものが同じなので、
二人で話すうちにアイデアはどんどん楽しくふくらんでいきました。

そうしてできたこのシートは
 
この子を通して自分が自分の気持ちを知る。
そして感じていることを誰かに伝えられる。
理解してもらいやすくなる。 

そんな体験を助けてくれるものになっています。
 

セラピーに来てくださっている子も
回を重ねながらもともとの優しさそのままに、
穏やかに、ますますかわいくなっています。 

「それはイヤなんだよ」
「もっと〇〇してほしいんだよ」
「ごめんね」 

たくさん表現できるようになっています。
自分が感じているものをそのままに表現でき、
受け取る人がいるとき。
人はこんなにも生き生きとするのだな、とまぶしく見えました。
 

シートには9種類のお顔が載っていますが、
私たちにはもちろんもっとたくさんの気持ちや感情もあります。 

まずはシンプルなところから。
そして、次はもっと自分を知りながら。
色とりどりの感情や思いと出会ってほしいなと思います。
 
たくさんのお子さんやパパママ、お子さんと関わる方に使っていただけたら、
と二人であれやこれや話して作りました。

ダウンロード無料です。
ご自由な形でお使いください。
A4サイズでプリントアウトできるようになっています。
 
折り返しPDFと使い方説明書をお送りします。


 

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