インナーチャイルドのセッションについて ~ご質問とお返事~ | たましいの呼吸 

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渋谷区にて対面セッション、ほかオンラインにて心理セラピー&カウンセリングと心理セミナーを提供しています。インテグレイテッド心理学をベースに、潜在意識への問いかけとセラピーをおこないます。自分らしさを楽しみながら過ごしたい方へ♪


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ある方からご質問をいただきました。すばらしいポイントがたくさんのものでした。

 

 

・セッションを受けようかな、と思っているけど、

実際何をするものなの?どんなふうに進めるの?

 

・セッションに興味があるけど感情を感じるとか

ちゃんとできるか不安。

 

・今までカウンセリングやセラピーで

うまくできなかったことがあるから心配。

 

・自分の本当の気持ちがわからないけど、大丈夫かな。

 

など、思い当たる方はいらっしゃいませんか?たくさんの方の「あるある!」になりそうなご質問だったので、ご了承をいただき、ブログにてお返事させていただくことになりました。

 

まずはAさんからのご質問をご紹介しますね。

お返事は長くなったのでいくつかにわけました。

お時間のあるときにご覧いただければと思います^^

 

『インナーチャイルドのセッションを探しております。

自分の内側に繋がりたいのですが、自分との対話が

全くできません。
自分が何を感じ、何を思っているのか、

何が苦しいのかわからずに本心がつかめません。

セッションでは、「どんな気持ちですか?」とか
「何を感じますか?」などとお聞きになるのかなと

思うのですが、
自分の内側と繋がれないので、
何か言わなくてはいけないので適当に答えたことが

何度もあります。

また、遠方のためまずは
オンラインを考えております。

このような状態なのですが、セッションで
本当に自分の声を聞くことは可能でしょうか。
また、オンラインでも効果は変わらないでしょうか。
なかなか集中できないタイプで、感情が入らず
オンラインで失敗した経験があります。』

Aさん、ありがとうございました!

 


とてもまっすぐにご自分に向き合われているお姿、すてきですね^ ^

下記の記事にてお返事させていただきました。ぜひ御覧ください。 


Aさんにとって、また、セッションをご検討されている方にとって

最適な時間となりますよう♪

 手紙インナーチャイルドワークを探しているけど本心がわかりません。

 

手紙セッションのとき何か言わなくてはと適当に答えました。

 

手紙セッションで本当に自分の声を聴くことは可能になる?

 

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