ベッドとマットレスの相性が悪いらしく、慢性腰痛に悩んできたんですが
とうとう腹まで痛むようになり、整体師さんのお世話になることに。
デスクワークで座りっぱなしも、もちろん原因ですが
起きた時の体の痛さが限界を超えたので、マットレスを買い替える決意をしました。
エアウィーブ買ったばっかなのに
もちろんこれ1枚で寝心地はいいはずなんですよ。
ただ私のベッドの底板がめっちゃ硬くて間に合わなかっただけで。
マットレスなんて上見たら天井知らずの値段なんで
どうにか手の届く範囲、かつコスパの良いもの
「マットレス 腰痛 横向き寝」で検索した結果
ニトリならまあ買えるんじゃない？ということで早速家族とニトリへ。
店員さんによると「実際に寝そべって寝返り打ってみないと相性は分からない」
どうぞどうぞと勧めていただき、それじゃと片っ端から寝そべって寝返り打って
3周する間に候補を絞り込んで、ようやく決めたのがコレ。
https://www.nitori-net.jp/ec/product/2026500s/
あっさり予算オーバー。たけえ…
決め手は寝返りの打ちやすさと寝そべった時の気持ちよさ。
仰向けが気持ちいいマットとか、横向き寝用に柔らかいマットとかあったんですが、
なんかコレが良かったんです。
1か月お試し期間をくれるから、合わなかったら相談の上返品も状況によっちゃ可能らしい。
利息は癪に障るが仕方ない。10回払いにしたよ
1か月がサクッと過ぎて、腰痛はかなり楽になりました。
起きた時に眉間に深い皺が寄ってたのが薄くなった感じ。
このマットレスには30年品質保証もついてるらしいから、多分長く使えるはず。
睡眠への投資は、無理しないといけない時もあるのだなあ。
あ、事前のリサーチはしっかりしましょうね。
このテーマに乗っかりたくなったので書きました。
リラックスして眠る方法は？
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