新潟セミナー
無事終了しました！
午前中は
ダブルスティックの基本
シナワリを４種類
シナワリ１の応用ドリル
頑張りました！
午後は
シングルスティックの基本
オッチョ、リバースオッチョ、バンダ
パラカウドリル
かなりのボリュームで
皆さんの頭から湯気が出ていました！
参加して頂いた皆さん
ありがとうございました。
セミナー後新潟駅にて
名物？タレカツ丼を食べました。
帰りは地方セミナー初の試み
新幹線！
凄く快適です！しあわせ〜〜！
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武術として！脳トレとして！
２本のスティックを用いたフィリピン武術
カリ／アーニス／エスクリマの教室
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