お昼ごはん
今日のお昼ご飯
カプサイシンたっぷり
実はお昼ごはんのおかずが何もなかったので・・・
インスタントのスープ
と白菜キムチ
粗末な昼食です。
でもカプサイシンたっぷりで少しはダイエット効果あったかしら
今夜はちゃんと夕食の準備しないと主人に怒られるね
水
美容と健康のため水を変えました。
今まで使っていたのは「アルカリイオン水」でした。
アルカリ性の水と酸性の水に分けるタイプだった。
アルカリ性の水は飲料水等に利用し、酸性の水は洗顔等に利用するとよいとのことだったので、使っていました。
ある日、知人の勧めもあり、「非イオン水」に変えました。
電気で分解するアルカリイオン水は６時間で普通の水に戻り、特定の病気には有効だが、その他の病気には逆効果だと言うことを聞き、非イオン水に変更
非イオン水は海の魚と湖の魚が共存できるらしい～
現在金魚は元気です
非イオン水の採用の一番の要因は二日酔いに効果的でした。
私の主人は仕事柄、お酒を飲む機会が多いため、体を気遣ってのこと
主人は確かにお酒を呑み過ぎた日も調子がいいらしい
美容と健康には水からですよね
