3月スケジュール
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3月ですね。
春に向けて別れや変化のある
季節かもしれませんね
皆さんいかがお過ごしでしょうか
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私は久しぶりに
体調を崩して
今日は1日お家に居ました
こんな時は
きっと体は「休みなさい」と
メッセージをくれています
コレも必要なこと
「疲れてたんだ」「無理してたんだ」
と気付かされます
いつもケアをする側だからこそ
自分のケアは大切にしたいと思います
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3月の助産院arkayaスケジュールです
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◆『ハタヨガ』
牧園のお家スタジオで行うクラス
基本的なハタヨガです
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毎週月曜日 13:30〜14:30 ・
3/1 休講
3/8 満席
3/15 満席
3/22 満席
3/29 満席
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場所:牧園お家スタジオ
1レッスン ¥1000
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◆『骨盤きれいヨガ』
女性の方ならどなたでも受けて頂けるクラス
妊娠中、産後1ヶ月以降もO K
託児はありませんが、お子様連れでもO Kです
のんびり、牧園までお越しください
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3/26(金)10:00〜11:00
場所:霧島自然ふれあいセンター
ふれあい棟
(霧島市牧園町高千穂3617-1)
1レッスン ¥1000
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🌞朝ヨガ再開ですよ〜!🌞
◆『朝ヨガ@照明寺 』
3/21(日) 6:30〜7:30
場所:照明寺
(霧島市溝辺町麓2563)
1レッスン ¥500
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◆『朝ヨガ@月の舟』
3/6 3/27 6:30〜7:30
場所:きりしま月の舟
(霧島市霧島田口2468-2)
1レッスン ¥1000
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骨盤ケア、個別レッスン、
助産師訪問、
アーユルヴェーダセラピー
随時受け付けています。
ご希望の方は、
お問い合わせください。
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また、
電話、メール相談、
ご希望の方は
オンラインでの相談&指導も
いつでも受け付けています。
お気軽にお声かけください
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ただ今、
女性の為の
婦人科系アーユルヴェーダセラピーを
新たに助産院メニューとして
準備中です
また改めてお知らせしますね
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今月もどうぞよろしくお願いします。
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〜 助産院 arkaya(アルカヤ)〜
tel:090-6612-4331
※アルカヤでは、骨盤ケア・ヨガ・アーユルヴェーダを通して、皆さんの笑顔のお手伝いをしています。
2月のスケジュール
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明日は節分
それが終わると立春
草花たちも
春に向けて
少しずつ準備をしてるようです
まだまだ寒い日もありますが
皆さまいかがお過ごしでしょうか
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2月の助産院arkayaスケジュールです
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◆『ハタヨガ』
牧園のお家スタジオで行うクラス
基本的なハタヨガです
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毎週月曜日 13:30〜14:30 ・
2/1 満席
2/8 満席
2/15 満席
2/22 満席
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場所:牧園お家スタジオ
1レッスン ¥1000
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ハタヨガクラス
コロナウイルス感染予防の為、
しばらくの間、
定員5名です。
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✨new✨
◆『骨盤きれいヨガ』
1月からの新しいレッスンです!
女性の方ならどなたでも受けて頂けるクラス
妊娠中、産後1ヶ月以降もO K
託児はありませんが、お子様連れでもO Kです
のんびり、牧園までお越しください
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2/26(金)10:00〜11:00
場所:霧島自然ふれあいセンター
ふれあい棟
(霧島市牧園町高千穂3617-1)
1レッスン ¥1000
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◆『朝ヨガ@照明寺 』
場所:照明寺
(霧島市溝辺町麓2563)
1レッスン ¥500
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※1月2月はお休みです
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◆『朝ヨガ@月の舟』
次回は、3/6 7:00〜8:00
場所:きりしま月の舟
(霧島市霧島田口2468-2)
1レッスン ¥1000
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骨盤ケア、個別レッスン、
助産師訪問、
アーユルヴェーダセラピー
随時受け付けています。
ご希望の方は、
お問い合わせください。
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2/12 午後
2/16 午前 午後
2/17 午前
2/19 午前 午後
2/24 午前
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また、
電話、メール相談、
ご希望の方は
オンラインでの相談&指導も
いつでも受け付けています。
お気軽にお声かけください
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ただ今、
女性の為の
婦人科系アーユルヴェーダセラピーを
新たに助産院メニューとして
準備中です
また改めてお知らせしますね
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今月もどうぞよろしくお願いします。
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〜 助産院 arkaya(アルカヤ)〜
tel:090-6612-4331
※アルカヤでは、骨盤ケア・ヨガ・アーユルヴェーダを通して、皆さんの笑顔のお手伝いをしています。
1月スケジュール
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遅くなりましたが
1月の助産院arkayaスケジュールです
今月より
レッスンの内容が
変更しております
ご確認ください
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◆『ハタヨガ』
牧園のお家スタジオで行うクラス
基本的なハタヨガです
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毎週月曜日 13:30〜14:30 ・
1/4 満席
1/18 満席
1/25 満席
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場所:牧園お家スタジオ
1レッスン ¥1000
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ハタヨガクラス
コロナウイルス感染予防の為、
しばらくの間、
定員5名です。
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◆『女性の為のキレイヨガ 』
→12月で終了しました
ありがとうございました
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✨new✨
◆『骨盤きれいヨガ』
1月からの新しいレッスンです!
女性の方ならどなたでも受けて頂けるクラス
妊娠中、産後1ヶ月以降もO K
託児はありませんが、お子様連れでもO Kです
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1/22 (金)10:00〜11:00
場所:霧島自然ふれあいセンター
ふれあい棟
(霧島市牧園町高千穂3617-1)
1レッスン ¥1000
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◆『朝ヨガ@照明寺 』
場所:照明寺
(霧島市溝辺町麓2563)
1レッスン ¥500
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※1月2月はお休みです
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◆『朝ヨガ@月の舟』
1/23(土) 7:00〜8:00
場所:きりしま月の舟
(霧島市霧島田口2468-2)
1レッスン ¥1000
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骨盤ケア、個別レッスン、
助産師訪問、
アーユルヴェーダセラピー
随時受け付けています。
ご希望の方は、
お問い合わせください。
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また、
電話、メール相談、
ご希望の方は
オンラインでの相談&指導も
いつでも受け付けています。
お気軽にお声かけください
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〜 助産院 arkaya(アルカヤ)〜
tel:090-6612-4331
※アルカヤでは、骨盤ケア・ヨガ・アーユルヴェーダを通して、皆さんの笑顔のお手伝いをしています。