！NYLBのチェンジエージェントをご紹介！
「ことば」のプロが強みを引き出します！ （橋本恵子）
キャリアコンサルタントの資格取得の際に、
最新の学問として「ポジティブ心理学」が紹介されていました。
クライアントに課題が多くても、
できているところに注目すると、
可能性を見出すことができるという点に興味を持ちました。
その後、偶然、1週間に3人の方から
「松村亜里さんの元で学んだら？」とアドバイスをいただいたのです！
「きっとこれは何かのご縁！」とNYLBの講座の受講を決めました。
最初に受けた講座は、
「オンラインファシリテーション」の講座＊です。
この講座は、研修講師としてプログラムを構築する上での指針となりました。
また、亜里さんの「あるものを見る」講座展開のおかげで、
自分のやっていることは間違いないんだと思うこともできました。
学びの中で最も印象に残ったのは「亜里さんのありかた」です（ダジャレではないですよ〜）。
亜里さんの惜しみなく学びを与えてくれる姿勢に、
心をわしづかみにされました。
以降、オンラインサロンのAri’s Academiaに入り学びを継続しながら、
タイミングの合った「ポジティブ心理学コンサルタント養成講座」で、本格的に学びました。
今はこのポジティブ心理学に、
アナウンサー時代から繰り返してきた振り返り（リフレクション・反省）の掛け算で、
活動を広げたり深めたりしています。
というのも、実は私、自他ともに認める「反省（ふりかえり）魔」なんです。
若い頃＝ダメアナウンサー時代から「反省ノート」をつけるのが習慣でした。
喋っては反省、取材しては反省、
その後、出産を機に異動してからも、子育てと仕事のバランスが取れずに反省、
慣れない転勤生活で反省、マネジメントで反省、
とまさに毎日が「反省」生活でした。
「また、ダメだ」
「どうして上手くいかないんだろう」
「なんで私ばっかり……」
それが、「ポジティブ心理学」を学んだことで「あるもの」＝「強み」に注目できるようになり、
振り返りのフォーカスポイントが変わったんです。
「お、なかなかいいんじゃない」
「繰り返しやってみよう！」
「こんな経験が出来て、ありがたいなぁ」
私の「強み」は、生放送で鍛えた「アドリブ力」と「対話力」と「言語化力」。
これに「ユーモア」のスパイスがブレンドされます（笑）！
研修でも、話し方レッスンでも、１ON１キャリア相談でも、
参加した方からは「楽しくてためになる」「まるで生放送に出演しているみたい」という声をいただきます。
だから、参加者が楽しく「ふりかえり」の時間を過ごすうちに、
「あれ？ なんだか幸せ〜」となるのが、私の目指す理想像です！
「ポジティブ心理学を生きる」ことは、
まさに自分の「あり方」を磨くことに繋がると実感しています。
ポジティブ心理学コンサルタント養成講座を1期生として修了し、
企業研修などのビジネスだけでなく、地域活動や家庭でも学びを活かしています。
またご縁あって2023年からはポジティブ心理学コンサルタント養成講座＊の講師としても
クラスを任されるなど関わるようになりました。
自分が「幸せ」を感じながら活動をしていく中で、
参加される方々にも「幸せ」が広がっていくことがとても嬉しい毎日です。
＜＜＜橋本恵子（はしけい）プロフィール＞＞＞
NYLB認定ポジティブ心理学コンサルタント、国家資格キャリアコンサルタント、認定ワークライフバランスコンサルタント、育休プチMBA認定ファシリテーター
静岡第一テレビにアナウンサーとして入社し「ズームイン！朝」などの生放送番組を中心に担当。記者兼キャスターとして報道番組制作に携わった後、編成部、東京支社、アナウンス室長などを経て、グループ会社である株式会社DIプロで総務担当部長と放送部長を兼任。2019年に50歳を機に退職し、研修講師として独立。自らのマネジメント経験をベースにした、対話型コミュニケーションやウェルビィーング研修など、課題に沿ったオリジナル研修を提供している。
また、個人向けのキャリアコーチング、話し方・プレゼンテーション指導、グループコーチングでは、経歴を活かした「傾聴力」と「言語化力」で、腑に落ちるフィードバックに定評がある。
もっと詳しく知りたい、美声（？）を聞いて元気になりたい！という方は、
毎週、7分程度の音声が届く、無料のLINE登録をオススメします！
「コミュニケーション」や「伝えること」に関するヒントが得られます。
橋本恵子のグループコーチングを受けてみたい方は、
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＊事務局より＊
＊オンラインファシリテーションの講座は、当時、リアルタイム開催した「ポジティブ心理学から見た効果的なオンラインファシリテーション」という松村蔵出しの講座です。現在は動画コース「心理的安全性を高めながら成長と幸せを推進する、ファシリテーションの方法」で、同内容を学ぶことができます。
https://lifebalanceny.teachable.com/p/facilitation
＊ポジティブ心理学コンサルタント養成講座の次期開催は未定です。最新情報はNYLBの公式LINEでもお届けしています。
https://is.gd/Y06XM7