Arikaです。
明けましておめでとうございます。
2021年もよろしくお願いいたします。
これは去年のリトリートの朝陽。
毎日が新しい時。
毎瞬が新しい時。
永遠の今を
祝福の中に在れますことを
心から感謝いたします♡
今年のお正月は
いつものお正月とは感覚が違っています。
毎瞬毎瞬が特別な時。
今年は毎瞬毎瞬をより丁寧に生きていきたいな。
と感じています。
皆様に幸あれ♡
1月は8日よりご予約承ります。
今年も自分に還るお手伝いが出来ますことに
心から感謝いたします。
心からの愛と感謝と祝福を込めて。
Arika
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・ソマティック・エナジェティクス
・心身調整ヒーリング
・リーディング
遠隔セッションのお申込受け付けています。
自由料金制です。
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■心と身体に落ち着きと軽やかさを
①丹田を意識した呼吸法
②背骨に息を通す呼吸
③右半身と左半身に分けて呼吸してみる
④肺と胸を意識して呼吸してみる
■自分の身体を愛しむ
優しく触れて感じる力を取り戻す。
自分の身体と対話して、感覚に目覚めるワーク
皆様の心と身体が健やかでありますように。