Arikaです。
わわわ。
ブログ記事が6月で止まっておりました(汗)
この間、お引っ越しに向けてひたすら準備をしておりました。
あ、今もまだ準備中です。
お隣の津別町に引っ越すんですけどね。
お家のリノベーションに関して
着工までに時間を要しました。
今もですけど頭フル回転！
今は絶賛リノベーション中なので、
体と頭の両方を使ってます^ ^
先週末は
津別空き家バンクさんが
リノベーションウィーク第二弾
として、壁塗り体験者を募ってくださり。
計5名の方がいらしてくださいました。
お蔭様でビョーン！と作業が進みました！
壁に使用するのが珪藻土と漆喰で
作業が4工程あるので
今週末もリノベーションウィークは続きます。
毎週金土日月に作業をしているので
リノベーションや珪藻土などの自然素材に興味がある方は、どうぞいらしてくださいね。
ランチは各自になりますが、
飲み物とおやつはご用意しております。
先週の日曜日は
カレーを作ってくださった方もいらして
本当に有難いです♡
珪藻土と漆喰の他にも
壁紙を使う所や
自然素材のペイントを塗る場所もあります。
なかなかこういう事をやる機会はないと思うので
やってみたい方はご連絡くださいね。
私がバケツ等を駆使して脚立にのって作業していた所も、背の高い方だとそのままで届くのね。
凄い♡
皆様に感謝♡
そして
感謝出来る事に感謝です♡
皆様も佳き時を。
心からの愛と感謝と祝福を込めて。
Arika
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・ソマティック・エナジェティクス
・心身調整ヒーリング
・リーディング
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■心と身体に落ち着きと軽やかさを
①丹田を意識した呼吸法
②背骨に息を通す呼吸
③右半身と左半身に分けて呼吸してみる
④肺と胸を意識して呼吸してみる
■自分の身体を愛しむ
優しく触れて感じる力を取り戻す。
自分の身体と対話して、感覚に目覚めるワーク
皆様の心と身体が健やかでありますように。