本日の稽古報告
オリジナル体操
(長年 肩が上がらなかった生徒さんより、とても効果あったとコメント頂き大満足😆)
肩回し前後～腕振り上下左右～胸開き
四股立ち～アキレス腱～膝伸ばし…
※主に肩回り・背中回りを重点的に※
【基本の空手】
拳手法
攻防
前蹴り～飛び蹴り
【🔰殺陣】
体捌きABC
重心の移動
立ち足6法
手刀六法
肘八法
蹴り九法
現代アクション18
50の構え
50の素振り
模擬刀を使用するに当たっての心構え
注意事項伝達。
素振り
生徒さん一人一人の魅力的な部分を引き出し、
良いところを伸す指導を心掛けております。
Everyone was a beginner once🌿
常に笑いが飛び交うお稽古場。
皆さんが伸び伸び学べる環境は本当に有難い😊
私も日々楽しく指導させて頂いてます。
今日は渋谷にて…アジアン料理で〆😋🍴✨
【亜里香塾】の紹介です
A la semaine prochaine.