皆様お疲れ様です

ただの記録日記を見つけて頂いてありがとうございますニコニコ飛び出すハート

いいねやフォローまで頂けて、とっても嬉しいですありがとうございます

40代 子供3人にっこり


ダイエットや食べた物と体重、日々のご飯やお弁当記録について綴らせて頂いてます照れ


長女の好きなものを冷凍ストック&リピートしてるだけの5分時短お弁当お弁当お弁当


時短重視の面倒くさがりやが作る家族のご飯ナイフとフォーク

ゆるくグルテンフリー、タンパク質毎食15g/1人〜意識…くらいのゆるゆるご飯ですニコニコ


家族のご飯で気をつけていること☺ 






お弁当です照れ





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ナイフとフォークピザ
ナイフとフォークコロッケ
ナイフとフォークほっけ
ナイフとフォークそぼろ丼



便利な卓上コンロ

とっても軽くて、見た目もオシャレで

黒で汚れにくくお勧めですニコニコ

夜は簡単にウスターチャーハンにし


こちらはすごく華やかでかわいいですピンクハート

 


お弁当はピザ&コロッケにしましたニコニコ

ごはんもそぼろ丼で食べごたえ&好物で心の満足度をねらいましたキメてるキラキラ



急に連日暑くて、お弁当の保冷も気になる時期になりました…

夏は保温弁当どうしよう?

大丈夫なのかしら…



 

 





進研ゼミ 中学講座

 


おうちごはんです照れ










ナイフとフォークウスターチャーハン

ナイフとフォーク若竹煮

ナイフとフォーク焼売

ナイフとフォークチキンペッパー

ナイフとフォークお味噌汁(わかめ、切り干し大根、椎茸)



おうちごはんは祖母の味、ウスターチャーハンにしました

子供たち大好きな祖母のウスターチャーハンニコニコ



しかしお米が違うからか、いつもと微妙に味がちがう〜となってました

ななつぼし…美味しいんですけどすごくもちもちなんですよね…

チャーハンには不向きかも…不安



それでも美味しい〜とすぐに食べ終わっていましたにっこり

私もこのチャーハン大好き…ラブラブ

実際に祖母につくってもらったことはないのですが、母が昔祖母のチャーハンはこれだったの〜と作ってくれてから、家族共通の祖母の味です


そして母からたくさんの手作り肉まんと若竹煮の差し入れがありました

私の職場と母の家が近いので、よく差し入れがあるときは連絡をもらい、仕事終わりに取りに行かせてもらっています



筍私は大好きなのですが、子ども達は普通…みたいで、大量の筍は私の体に収まる予定です照れ

またじんましんでないように、少しずつ頂きたいと思います



食べてくれてありがとうニコニコ


【献立】前回のお弁当・おうちごはんはこちらです👇にっこり