子育てシェア×まなゆい21♡
ご訪問ありがとうございます♡
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子育てのあれやこれやを
シェアして
まなゆいし
まなゆいで
応援していきます♪
こんにちは♡
あなたの子育てを応援する
まなゆい公式インストラクター
れいこサンダースです。
今日は自己肯定感が
自ずと高まっちゃうまなゆいです♪
最初は
自己肯定感が低めでも
大丈夫です♪
こんな感じでも↓
まず、
頭の中ダダ漏れで
そのまま言葉にし
最後に
〜と思った自分を
受けいれ認めゆるし愛しています
と結びましょう。
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
子育てシェア×まなゆい♡21/1800
ママ
私は
あ〜あ
自己肯定感低めだな〜
いつも自分を責めちゃうし
今日もあれやこれやできなくて
自分ってダメだな〜
しょぼぼーん
と思った自分を
受けいれ認めゆるし愛しています
（癒しのまなゆい）
応援します
そう思ったママを
受けいれ認めゆるし愛しています
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
自己肯定感を高める
自己肯定感が高い子に育てよう
育児書でよく出てきますね♪
でも・・・・
実は子どもを育てる私自身が
自己肯定感がめっちゃ低いんですって
方たくさんいらっしゃいます。
実は私も結構低かったんです。
しかも隠すのが天才的に上手い🤣
でも心の中はいつも自分を責めていました。
どうせ・・・
いいなぁ、あの人は・・・
今日も何もできなかった・・・
モヤモヤした時は、
まなゆいチャンス❣️
声に出して
つぶやいてみてください♪
🌸
日本語には
一番最後の言葉が
一番意味が強い
という特徴があります。
例えば
ファミレスで料理を注文するときに
えーーっと
パスタにしようかな、
ピザにしようかな、
でも・・・
親子丼をください❣️
って言うと
は〜い、親子丼ですって
親子丼がきますよね♪
どどーん↓
それと同じで、
まなゆいは
その前に愚痴泣き言文句不安を
はじめに言ったとしても
文の終わりに
『愛しています』
で終わるので
『愛しています』を
オーダーしている事
になるのです😆💕
はーい♪お待たせしました♪
愛していますです↓
なので
例えば自己肯定感が低いなと思っても
まなゆいをつけると
そんな自分を愛していることになって
癒しが自動的に起き
結果、
自己肯定感がアップする
のです♪
いいでしょーー♪
コツは
短い文で
まなゆいを
何回も声に出す
とよりスピーディーにスッキリします♪
あと
回数❣️
自己肯定感をアップするのにも
積み重ねが必要なのですね♪
たくさんやってみてください💕
あとまなゆいではないですけど
簡易版もありますよ♪
自己肯定感が低めなわたし
かわいい💕
と言ってみて🤣
鏡の自分にいうとさらに効果的❣️
自己肯定感が低い私ってかわいい💕
ぷぷぷっと笑えたら
勝負あり❣️
なんですって♪
今日祝福の一日をお過ごしください
あなたの子育て応援をする
まなゆい公式インストラクター
れいこサンダースより
🌸
◎まなゆいのやり方はこちら
↓↓↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/manayui
◎まなゆい公式HP
http://manayui.org/
【子ども達に愛を伝えましょ♪
子育て×まなゆい@新潟市】
2/27(木)10:30～12:00
【子ども達に愛を伝えましょ♪
子育て×まなゆい@長野市】
3/29(土)10:00〜11:30
長野のインストラクター、
やないめぐみちゃんとコラボ♪
れいこサンダースのまなゆい公式プログラム
まなゆいベーシックコース
まなゆいアドバンスコースは
参加者３名以上で承っています。
【個人セッション６回コース】
１時間対面（新潟市内）
orSkypeセッション
有効期限１年
予祝インタビューの回を１回含みます。
①夢わくわくコース
②女子きらきらコース
③業績ぐんぐんコース
④ママるんるんコース
⑤先生イキイキコース
⑥パートナーとらぶらぶコース
⑦家族円満ほっこりコース
６回 80,000円
１回セッションは15,000円