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健康自主管理 自立自助
結婚式などで 「笑いの絶えない、幸せな家庭を作りたい。」と
よく聞きますが、現実はどうでしょうか? 順調に進んでいる人は
少ないと思いますので、 少しご提案
言葉、先ずは自他共に、ほめること、良い言葉(文字)を
多く発信すること
例を挙げると、主婦の場合は、パートナーが仕事から帰宅したら「今日も、家族のために
働いてくれて、ありがとう
」など言ってみる![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
パートナーが何かいいことしたら、「あなた、すごい、カッコイイ
」など
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
こんな感じで、良い言葉を使い続けていると、徐々に関係が、
良くなっていきます。 子どもの前で、旦那さんのことを、ほめると、
家庭円満になるし、子供たちも、健康でいい子に育つ確率が高くなるでしょう![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
これを初めて、実行したら、「どうした?頭でも打ったか?」と
言われるかも、しれませんが、めげずに(めげても良いが)![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
続けていくと、ある時にかわります。
自分を褒める事については、「チャレンジした私、よくやった、偉い
」
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
「今日も家族のために、働いた、よくやった
」など
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
声に出しても良いし、文字にしてもok、心で言ってもok![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
私自身も、妻と言い争いはしなくなったし、今では夫婦円満です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
周りの人で、最近、言葉づかいが悪くなったと感じていたら、
しばらくして、病気になって入院した
何人かを観てきました。
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
その理由も水の結晶写真
をみれば明らかでしょう
![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
言葉はとても重要なので、各々自分に合う良い言葉を![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
探して観てください![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
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