こんにちわ
アラフィフブロガーの
にゃおです🐾
今回は
妹ちゃんのHSP
（６）
その他のテーマわが娘
妹ちゃん
※HSP＝人一倍繊細な人
『死』
という言葉を口にした妹ちゃん…
なんとか
パニック状態は落ち着きましたが
これで終わりにしては
いけません
ここまでのお話はこちら☟
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一人暮らしの妹ちゃんと
ワタシとの連絡手段は
基本LINEでのやり取りです
割と仲良しな親子なので
些細なことでも
頻繁に連絡し合っています
笑わせたり
笑わせられたり
そんな楽しいばかりの
LINEのなかに
『死』
なんて言葉が書かれてしまい
寝る…と言って
終わったLINEのあとも
ワタシの動揺は
しばらく続きました・・・。
心配で…心配で…
大丈夫なのか確認したかったけれど
やっと眠れたのだから
起こしてはいけない
と思って我慢。
こういう時
繋がっていない時間の不安は
何度経験しても
怖くてたまりません。
でも
うじうじ
心配だけしていても
始まらない・・・
時間がない
今ワタシに出来ることを
すぐに全てやらなければ
☝︎（これはこれまでの経験から学んだこと）
ワタシはまず
妹ちゃんのメンタルが
今回なぜそこまで
落ちてしまったのか
を思い返しました。
そもそも今回のLINEは
友達との約束を守れそうにないことで
HSP気質による
不安が爆発して
ワタシに発信された
SOSだったけれど・・・
それがそのまま
死
につながったわけではなくて
その前日に
一睡もできていない
事実があることの方が
重要です
妹ちゃんが眠れない原因・・・
思い当たることが
ありました
妹ちゃんは
現在大学４年生 
卒業🌸は決定しているし
夢だった
日本語教師の資格が取れ
就職も兼ねて
週２回、非常勤講師として
働いてもいます。
友達もたくさんいて
音楽サークルでは
ボーカル🎤
としてライブもやるし
優しい彼氏もいて
容姿も可愛いくて
結構モテるし・・・
一見すると
とても充実してる
学生ライフ
・・・なはず・・・ですが
それも全て
HSP気質の妹ちゃんが
人一倍頑張ることで
築き上げたもの
なんですよね。
そして最近
メンタル的に疲れた妹ちゃんが
卒業後の不安を
口に出す事がありました。
（妹ちゃん）
ワタシHSPなのに
就職して
きちんと毎日働けるのかな…
今、週２日しか働いてないのに
こんなにメンタルやられてて
週５日働ける気がしない…。
でも非常勤講師のままじゃ
奨学金も返せないし…。
正社員になるべきだよね
将来、結婚して
相手に養ってもらうのも
罪悪感がすごくて嫌だしな…。
どのくらい稼げれば
ギリギリ生きて
行けるんだろう…。
お金の不安
…。
あぁ・・・それは・・・すべて
ワタシが与えてしまった不安かも
しれません・・・。
ワタシに金銭的な余裕があって 
何も心配いらないよ
と言ってあげられたら
妹ちゃんは安心して
未来に向かえるかもしれないのに
シングルで・・・
余裕がない
わが家の家計事情・・・
とハッキリ
伝えて育ててきてしまった・・・。
もしかしたらそれが
卒業間近の妹ちゃんの
ネガティブな
HSPを爆発させて
生きる希望を
奪ってしまったのかもしれません
HSPの【易興奮性】
外からの刺激や、自分の感情に
どれくらい気持ちが振り回されてしまうかというネガティブ的要素
その不安とストレスに
押しつぶされてしまいそうなのかも
そうとなれば
すぐ反省っすぐ行動っ
☝︎（これもこれまでの経験から学んだこと）
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おそらく妹ちゃんの
不安の種であろう
卒業後に必要になる
お金について
安心させてあげなければ
ワタシは
電卓を弾きました 
妹ちゃんが卒業後の
１か月に必要であろう最低生活費
（食費・光熱費などの金額）
保険や年金のこと
奨学金の返済予定金額 など
そして
それとともに
万が一のときの
奨学金返済相談の手続きや
国民が利用できる制度など
何をどう聞かれても
答えられるように
妹ちゃんが
安心できるように
調べつくしました
本当は・・・
と言ってあげたいのだけど・・・
いつ何が起こるか分からない
そんな無責任なことは
言えませんしね
そしてもう一つ
妹ちゃんに合いそうな
メンタルクリニックを
連れて行ける範囲で
しらみつぶしに探しました。
ドクターの経歴、口コミ
場所、雰囲気、予約のし易さ
通い易さ、診察時間など
全てに完璧であってほしい
重い腰を上げて
やっとの思いで行く病院で
何も得るものがなかったら
もう二度と行かないことは
目に見えていますから
☝︎（これも経験から学んだ重要項目です）
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そして妹ちゃんに
もう一度
LINEしました
寝てたらごめん
良さそうな
メンタルクリニックを
見つけたよ
夜まで診察してるから
一緒に行ってみない
早めにお薬もらお〜
ワタシはいつでもいいから
明日でも明後日でも
その気になったら言ってね〜
既読はすぐには
付きませんでした。
心配で
何度も何度も確認してしまいました。
でも催促はダメです
待つ・・・。
妹ちゃんから
LINEが届いたのは
もう夜中でした。
（妹ちゃん）
さっきの病院…
明日…行けないかな
もう無理
死ぬことばっかり考えてしまう。
不登校の時みたいになるの
嫌だ
早く治したい
頑張って行くから
お薬が欲しい…。
（ワタシ）
わかるわかる
不登校のときも
早く行動しとけばよかった
って思ったもんねー
行こ行こっ
一緒に行こっ
予約するねっ
ハイ、予約したっ
（☝︎すでにダメ元予約済み笑）
ホッとしました
即行動
ほんと大事
この時のLINEの最後に
こんなメッセージもらいました。
（実物）
ほらこうやってまた・・・
繊細さんは
気遣いしてくれてしまうんです。
嬉しいけどね
妹ちゃん・・・
早くもっと楽になろうね
次回につづきます
発達障害・難病サルコイドーシス ・椎間板ヘルニア についても随時更新していきます
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※病気や医薬品、障害や自治体による取組み等については、あくまでも私個人の主観で書いておりますため、医学的な根拠を示す事はできません。誤ったご理解を促すものではありませんので、その点どうかどうかご理解下さいませ。