ママが自分を大切にすることで

家族をしあわせに導く

がんばり屋のママや不妊治療中の方

これからママになる方が、

自分を癒して心から安心して過ごす

お手伝いをしていきます

フラワーエッセンスセラピスト

奈良井文です

今日は、お正月のエピソードをお話ししますね。

小学４年生の娘

発達グレーで

ちょっとしたことでも

人生終わりだぁ～などと大騒ぎになります

年賀状を友達に書きはじめると

あ～💢

消せない

きたない

と奇声をあげはじめ

様子を見に行くと

インクジェット用のハガキに書いていたので

(それは考えてなかった)

消ゴムで消したらまわりが汚れてしまい

もうどうにもならないと感じて

パニックになっていました

はじめ私の対応は

「そっかー、うまく消せないね。

でもそんなに変じゃないよ」

「修正テープを使ってみたら？」

「紙にかいて、それをハガキに張ってみたら？」

アドバイスしちゃっていて

当然、娘の反応は

「そんなんじゃイヤだ‼️」

と、ますます悪化💦

「年賀状書くなんて言わなければよかった」

「友達なんていなければよかった」

「死にたい」

なんて言い始めました。

本当に思っているわけではないけど、ありったけのワードを使って表現していました。

そこではっと気づきました

そのまんま気持ちを認めてなかった

「うまく消せないのイヤだね」

「きれいに書きたいよね」

と気持ちを認めて

その場をはなれると

静かになって

集中して年賀状に絵を描いていました。

ニコニコで仕上がり

ケロッとしていました。

嬉しかった

以前の私は

パニックになった時点で

嫌気がさしていて

ありったけのワードを出してくることには

なんてこと言うんだ

こんなこと言わせてしまう私、

日頃の私が間違っている、

と自己否定になり

自分もパニックになり

友達いなくていいの？

そんなことで死にたいの？

と躍起になっていたと思います。

気持ちを認めてあげれば安心するということは知っていても

でもできなかったんです。

知っていてもできない自分にも罪悪感。

でした。

じゃあ、なんでできるようになったのか？

それは、自分のネガティブな気持ちを許す

その感情にあったフラワーエッセンスを飲む

これを繰り返してきたからです

やっていても

許せない自分を責めたりもしてました

親のせいにもしてました

でも、あきらめないで繰り返し繰り返し続けていくうちに、

許してもいいんだと感じられて

そうしたら、子供の気持ちにも寄り添えるようになったんです。

自分が癒されると、人にも優しいきもちがわいてくるんですね。

私のように

自分を責めてしまう

頑張って学んでもできない

優しくなりたいのにできない

と、悩んでいる方に

フラワーエッセンスをお届けしていきます。

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