本日のワークアウト～
神野トレ🦾
ほぐピラ🧘
青トレ🦾
カラテプロレス🥋
タナストレッチ
ハイブリッド肉体改造🦾
みきトレ🦾
ゼロトレ🦾
太極拳🥋
サントーシマヨーガ🧘
明日は65BASEへ出稽古。
何かを掴んでくる。
本日のワークアウト～
『アリーズメガバトルトーナメント2025～ピンチェ・ロコマラソン☆第13戦
』
ミキティストレッチ
『アリーズプロレス🐾第129話～ピンチェ・ロコマラソン☆第13戦』
フォームは落ち着いてきた。『あまんちゃん+神野大地+オリジナルミックス』みたいな。
まぁまだ春だから試行錯誤も良し。
着地はミッドフットで。
本日のワークアウト～
クンダリーニヨーガ🧘
ほぐピラ🧘
青トレ🦾
カラテプロレス🥋
タナストレッチ
ハイブリッド肉体改造🦾
みきトレ🦾
ゼロトレ🦾
太極拳🥋
サントーシマヨーガ🧘
昨日のハーフ走だったので、今日は負荷軽めのメニューで。
伊達マラのレースプランも定まったし、あとは精神を整えていくだけ。
本日のワークアウト～
『アリーズメガバトルトーナメント2025～マッドマンマラソン☆第3戦』
ミキティストレッチ
『アリーズプロレス🐾第128話～マッドマンマラソン☆第3戦』
どこまでのペースでどれだけイケるかハッキリしないが、今日の感じだと、20日の伊達ハーフはキロ5分00～10秒になるだろうか？
トータルタイムは昨年の栗山ハーフが目安、1時間48分44秒以内でまとめる。
本日のワークアウト～
クンダリーニヨーガ🧘
ほぐピラ🧘
青トレ🦾
カラテプロレス🥋
タナストレッチ
ハイブリッド肉体改造🦾
みきトレ🦾
ゼロトレ🦾
太極拳🥋
サントーシマヨーガ🧘
明日はハーフ走を予定。
『ストロングスタイル&闘魂』がテーマ。
