マラソン&カラテプロレス修行12-79

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ🧘

ほぐピラ🧘

青トレ🦾

カラテプロレス🥋

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

ゼロトレ🦾

サントーシマヨーガ🧘

5月分を前倒し。