マラソン&カラテプロレス修行11-215

本日のワークアウト～

莉紗トレ🦾

ほぐピラ🧘

青トレ🦾

カラテプロレス🥋

タナストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

みきトレ🦾

ゼロトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

走る予定だったけど、宅トレに変更。

明日は走る。

ヴェイパーフライ欲しい。