マラソン&カラテプロレス修行11-152

本日のワークアウト～

7kmRUN

タナストレッチ

『アリーズプロレス🐾～刺激入れ』

原始林クロカン前のラストRUN。

だいぶ体調的には戻ったけど、2週間のブランクは大きいんだね。

ピッチ走法試したけど、やっぱしっくりこない。ストライドに戻そう。