RUN&カラテプロレス修行10-215

『アリーズメガバトルトーナメント2023～沖縄100KウルトラマラソンbyTATTA』

タナストレッチ

『アリーズプロレス🐾第77話③～沖縄100KウルトラマラソンbyTATTA』

積雪キタ。

今日は新雪でなかなかしんどかった。

このシーズン入ったら、タイムはあまり気にせず、クロスカントリーだと思って、体幹強化、フォームを意識して走る。