RUN&カラテプロレス修行10-151

本日のワークアウト～

『アリーズメガバトルトーナメント2023～いわて盛岡シティマラソンオンライン』

タナストレッチ

『アリーズラン🐾第72話③～いわて盛岡シティマラソンオンライン』

ガチ調整はここまで、あとは本場所当日までライトな調整で1週間を過ごす。

いいイメージで終わらせるために、ちょうどいい10kmペース走。

まずまずの状態で、体調管理に集中する。