RUN&カラテ修行9-240

本日のワークアウト～


莉紗トレ🦾


ほぐピラ🧘


青ストレッチあし


カラテ🥋


ハイブリッド肉体改造🦾


ゼロトレ🦾


みきトレ🦾


太極拳🥋


サントーシマヨーガ🧘



今年のワークアウトもいよいよ大詰め。