RUN&カラテ修行9-221

本日のワークアウト～

クンダリーニヨーガ🧘

青ストレッチ

カラテ🥋

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

今月のRUN以外のワークアウトノルマ完遂。

明日は雨予報。

走れるかな？