RUN&カラテ修行9-217

本日のワークアウト～

6kmRUN

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

『アリーズラン🐾』

今日はアップダウンよろしく激坂王RUN。

たまにこういうのも楽しいね。

明日から『走りとーなる筑後。』オンライン100kmマラソン大会が開幕。