RUN&カラテ修行9-152

本日のワークアウト～


神野トレ🦾


ほぐピラ🧘


青トレ🦾


青ストレッチあし


カラテ🥋


ハイブリッド肉体改造🦾


ゼロトレ🦾


みきトレ🦾


太極拳🥋


サントーシマヨーガ🧘



今日は筋トレ。


足攻め。


本場所前の追い込みもあと少しだね。