RUN&カラテ修行9-127

本日のワークアウト～

『アリーズメガバトルトーナメント2022～サロマ湖100kmウルトラマラソンオンラインチャレンジ』

『アリーズラン🐾第53話③～サロマ湖100kmウルトラマラソンオンラインチャレンジ』

今日は10km。

前回の夏バテRUNより全然良かった。

暑さにも少し慣れてきたようだし、フォームも本場所に対応出来るスタイルへの手応えを感じた。

ちょっとずつ距離を延ばしていこう。