RUN&カラテ修行9-118

本日のワークアウト～


カラテ🥋


ハイブリッド肉体改造🦾


ゼロトレ🦾


みきトレ🦾


青ストレッチあし


太極拳🥋


サントーシマヨーガ🧘



『アリーズカラテさすらいの武者修行編～第19話』


武者修行編は、基本重視からサンドバッグ打ちも加わり徐々に実戦モードに。


やはり実際に当てると感覚が全然違う。


人に当てるともっと違うのだろう。


まだまだやることはたくさんある。