RUN&カラテ修行9-86

本日のワークアウト～

b-monsterトレ🦾

ほぐピラ🧘

青トレ🦾

青ストレッチ

ハイブリッド肉体改造🦾

ゼロトレ🦾

みきトレ🦾

太極拳🥋

サントーシマヨーガ🧘

昨日のRUNで体重減ったのに、今日食べ過ぎたかな？

今月末のリアル大会まで多少はダイエットしないとな…。