RUN&カラテ修行9-30

本日のワークアウト～

『アリーズメガバトルトーナメント2022～おんらいん京都マラソン』

『アリーズラン第42話⑤～おんらいん京都マラソン』

今日は7km走り、トータルでフル完走。

今回は約1ヶ月の猶予期間で余裕を持ってクリア。

服部勇馬のフォームがしっくり来た。

ちょっとしばらくはこれでいこうか。