RUN&カラテ修行8-19

本日のワークアウト～

カラテ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ゼロトレ

みきトレ

タナストレッチ

青ストレッチ

サントーシマヨーガ

『アリーズカラテさすらいの武者修行編～第5話』

スターダムにハマり過ぎ。

今日は朱里の『バズソーキック』を練習。上手く出来たんじゃないだろーか？

次は何やろうかな～！？