本日のワークアウト～
クンダリーニヨーガ
青トレ
極トレ
ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック
EIKOストレッチ
青ストレッチ
明日は『アリーズメガバトルトーナメント2017～千歳JALマラソン』だが、まず風邪が治りきってね～、そして天気悪ぅ。
色々言い訳が出来そうなコンディション。
そんなわけで、無理せずイーブンペースで楽に走ろう。
『アリーズメガバトルトーナメント2017本場所～北海道マラソンまであと85日』
クンダリーニヨーガ
青トレ
極トレ
ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック
EIKOストレッチ
青ストレッチ
明日は『アリーズメガバトルトーナメント2017～千歳JALマラソン』だが、まず風邪が治りきってね～、そして天気悪ぅ。
色々言い訳が出来そうなコンディション。
そんなわけで、無理せずイーブンペースで楽に走ろう。
『アリーズメガバトルトーナメント2017本場所～北海道マラソンまであと85日』
