本日のワークアウト~

川越トレグー

青トレグー

体幹Rトレグー

EIKOストレッチあし

ハイブリッド肉体改造~アイソメトリックグー

青ストレッチあし


3度目の70㎏台且つ最軽量更新!

-70㎏目前。