RUN&カラテ修行4-90

今日は、

ハイブリッドヨーガ

棚トレS

EIKOストレッチ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

タナストレッチ

人間ドックに向けて調整中

71kg台に持っていきたいところ(現在正月モードもあってギリ72kg台)