RUN&カラテ修行4-87

今日は、

莉紗トレ

棚トレS

EIKOストレッチ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

タナストレッチ

トレーニング始め

箱根駅伝、特に青学の選手のランニングフォームは本当に美しい

…でもそう簡単には三冠獲らしてはくれなさそうね